气血不足喝什么粥好

 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚?面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏得了生殖器疱疹怎么能根治花、手足癫痫病患者吃什么好麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。那么女性气血不足适合喝什么粥来...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

早餐喝奶加勺蜂蜜的好处

 早上空腹喝杯蜂蜜水能清理肠道，早餐一杯牛奶则能强壮骨骼，但很少有人会将它们搭配在一起吃。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

养肝明目喝什么汤好

 养肝明目喝什么汤好? 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克(中药店均有售)。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

立马击退黑眼圈！喝这些最好！

 黑眼圈一旦出现就牢牢出现在我们的眼睛上，无论怎么都难以消除。而现在，只要喝了这些果汁，加上健康的生活作息，就能够轻松击退黑眼圈![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

喝红茶的7个好处

 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑;红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。下面我们来看一下喝红茶的好处具体有哪些吧![详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

惊蛰养生喝什么汤好

  配图 惊蛰时节人体的肝阳之气渐渐上升，如果养生不当则可伤肝。此时的养生应当顺乎阳气的升发，使自身的精神和气血也像春日那般畅达，生机盎然。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

喝啤酒的10大好处

世界杯即将到来，足球的激情当然要配上甘醇的啤酒，啤酒不宜过多饮用，但是适量的啤酒，对人体是具有保健作用的哟!美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

喝姜茶的8个好处

喝姜茶的8个好处  姜茶对人体健康来说有很多好处，是不能错过的养生饮品。下面一起来看看姜茶的8个好处吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

更年期中老男性常喝黑豆奶的好处

配图  中老年阶段的男性是更年期的高发期，其实男性的更年期是跟女性一样的，在一个年龄段就会自然发生，男性朋友不要理所当然的想象自己不会患上更年期，所以在更年期阶段的中老年男性就要更加保护自己的身体，要常常喝黑豆奶就是非常有好处的。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

春天常喝菊花茶的好处

配图  风多是春天一大特点，不少人会出现头晕、口干舌燥等风热症状。此时可以泡上一杯菊花茶，不但能使风热症状得到缓解，还有清热解毒的功效。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季喝哪种蜂蜜最好

  配图 蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一，春饮蜂蜜可养身。因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

经期喝芝麻桃仁粥的好处

配图  我们在经期这个特殊时期身体是比较虚弱的，但是我们可以从饮食这方面开始下手。经期吃什么好呢?经期当然是吃点芝麻会好一些啊。因为芝麻是黑色的，经期吃黑色的食物是比较好的哦。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生