喝酸奶的好处有哪些

 每天喝一杯酸奶已经逐渐成了许多人的日常饮食习惯。因为酸奶不需要我们去加热就可以直接饮用，喝起来非常方便，因此酸奶非常受大家的欢迎。我们都有喝过酸奶，那么喝酸奶的好处有哪些呢?我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝什么粥好

  大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

春困喝什么茶好

 民间早已有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然使“春困”消失。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天养生喝什么汤好

 三伏天喝什么汤好? 1、丝瓜豆腐鱼头汤 材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

夏季喉咙干渴喝什么好

 夏季喉咙干渴喝什么好? 无花果冰糖水无花果(干)30克，冰糖适量，煲糖水服食，每日一次，连服数日。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

三伏天喝姜茶好吗

 三伏天喝姜茶好吗? 三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，很多朋友都喜欢吃冷饮，冰汽水，雪糕等。过多摄入冰凉的食物，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。此时需要驱寒，姜茶是个好选择。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人喝什么花茶好

 对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

男人喝酒的7大好处

如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

安神喝什么好

 有人说喝茶有着养生提神的功效，所以有很多人都不敢在睡觉前喝茶，就怕睡前喝茶会导致失眠，但是茶也有意外，下面就让我们一起来看看有哪些能安神的养生茶吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

枸杞泡水喝有什么好处

 枸杞大家应该是熟悉不能再熟悉了吧!在我们的生活中是经常见到的，也是经常吃用的，当然最多的还是大家拿来泡水喝，大家都知道枸杞泡水有什么样的功效吗?不太清楚的就和小编一起来了解吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季喝苹果醋的好处

 苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果醋酸中有甜，甜中带酸，口味爽口，还能够灭菌排毒，美白护肤，功效多多。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

喝酸奶的好处有哪些？

 酸奶不仅味道好，而且富含人体所需的各种营养元素，下面就让我们一起来了解下酸奶究竟适合哪些人食用吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生