女人冬天喝什么汤好

 女人天生就忌寒，到了冬天更加怕冷，许多女性朋友还没正式入冬就把自己包得严严实实。其实我们在生活中可以通过喝一些滋补的汤就可以防寒了。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

喝豆浆的九个好处和七个禁忌

 喝豆浆的九大好处和七大禁忌 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。学者认为，喝豆浆有如下好处：[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

喝咖啡的好处和注意事项

 喝咖啡的好处和注意事项 配图 忙碌的上班族哪有不碰咖啡的?清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。但有人说过量饮用咖啡会变痴呆，这是真的吗?[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

喝粥对人体的七大好处

 喝粥对人体的七大好处 粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，中医里叫做“米油”，俗称粥油。很多人对它不以为然，其实，它具有很强的滋补作用，可以和参汤媲美。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

人一天喝多少水最好

 喝水的好处?水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。那么，人一天喝多少水最好?[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

什么时候喝蜂蜜最好

 什么时候喝蜂蜜最好 蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份蒸发，成为水分含量少于20%的蜂蜜，存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物...[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

腊八喝粥的好处

 腊月初八的日子到了，北方人都会想起来热腾腾的腊八粥。这粥不仅美味，而且健康，说得上是一种老少咸宜的传统保健食品。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬天喝鸡汤的好处

 冬季来临，天气越发寒冷，在寒流袭来时，为增强身体抵抗力，最好多补充一些具有防病功效的饮食。而在此季节，不妨多喝些鸡汤。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬季要怎么喝蜂蜜水更好

 冬天是干燥的季节，但光喝白开水似乎缓解不了口渴。这时候，喝一些蜂蜜水就可以起到很好的滋润作用。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

喝茶有好处多 预防多种疾病！

 喝茶有好处多预防多种疾病 无论是绿茶、还是乌龙，为何专家推荐我们一定要喝茶?喝茶对健康有何帮助呢？[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子喝酸奶的三大好处

 孩子喝酸奶的三大好处 1酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

喝茶有哪些禁忌 看好了才能保全健康

 一、铁观音的六个禁忌 1.不易饭前饭后大量饮茶，正确的做法是：餐后一小时再喝茶，且不宜过浓。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健