喝茶有哪些好处

 茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品，随着茶叶的广泛饮用，人们发现它不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老，下面就给大家介绍喝茶有什么好处吧![详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

常喝红酒有什么好处

 都说葡萄酒是酒中“贵族”，葡萄酒中富含多种营养元素，长期饮用葡萄酒可谓好处多多，同时，不得不说的是，饮用葡萄酒只是健康养生的一部分，健康的体魄还是需要合理膳食，下面为大家介绍常喝红酒有什么好处：[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女生喝什么好？

 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季肝火旺喝什么好

 夏季天气炎热，爱发脾气，情绪容易激动的人很多，常常被视为“肝火大”。肝火旺，易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题，肝火旺的人群平时可根据症状饮用适宜药茶，以帮助调理肝气、解热降火。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

每天喝好三杯茶不生病

配图  上午9点一盏花茶 早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

胃不好别喝这种茶

  配图 夏天天气炎热，喝点苦丁茶降火已经成为很多人的习惯。从中医的角度来说，苦丁茶具有散风热、除烦渴的作用，当人们有口舌生疮、咽喉干痛、两眼红赤、流鼻血等问题时，喝一段时间的苦丁茶，会有很好的效果。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

早起第一杯喝什么水最好

配图  有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水。这种认识却是错误的。研究认为，虽然人在整夜睡眠中没有饮水，但是呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

上午喝什么茶最好

 中国人喝茶已有几千年历史，作为生活中的常见饮品，茶味清新淡雅，既能解渴又能养生，是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝，但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。可以说，喝不好，不但起不到保健作用，还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。下面排出最佳的喝茶养生时间表。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

胃不好能喝牛奶吗

 现代都市人大多数喜欢喝牛奶。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。但是有些人胃不好能喝牛奶吗?下面小编为您讲解胃不好能喝牛奶吗。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

女人5个时间最好不要喝茶

配图  喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在这5个时间女人最好不要喝茶。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

早晨喝开水的5大好处

早晨喝开水的5大好处 很多人都有早晨喝水的习惯，其实具体有哪些好处可能我们自己都不是特别清楚呢。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

对抗亚健康，喝出好睡眠就用中药养生汤

  在这个美丽而温暖的春季，是亚健康人群最好的调理时节，除了用药物对抗失眠这种亚健康症状，大家也可以试试中医的一些中药养生汤来应对，今天，我们总结了六道味道不错，治疗亚健康失眠功效也不错的中药汤给大家，希望能帮助大家远离失眠。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健