术后食谱 高营养易消化食谱介绍

手术后的人，身体通常都很虚、胃口不好，但又不能不吃东西。一般，家人都会熬制既有营养又能增加食欲的术后食谱给患者。想知道术后喝什么汤好或术后该吃什么吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

鲫鱼汤的功效与作用 喝鲫鱼汤的有哪些好处

鲫鱼是一种常见的水产品了，鲫鱼的营养价值是非常丰富的，而且鲫鱼的做法也有很多，鲫鱼汤就是其中之一了，鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。那么鲫鱼汤还有哪些功效及作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

罗汉果茶 你知道喝罗汉果茶有什么好处吗

罗汉果我想大家都听说过，但是肯定还有不少人没有接触过。其实他有很多功效，泡成茶来喝也很方便的。长期饮用它可以预防高血压、高血脂、肥胖症，因为罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症。下面就为大家介绍一些有关它的知识还有茶的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

蜂蜜柠檬茶 喝出好身材

由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。今天小编就给大家介绍一下蜂蜜柠檬茶的制作方法哦。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

养生食谱 夏季多喝这五种养生汤对身体好

到了夏季，天气渐渐炎热，人体很容易因为天气原因而流失水分，所以喝汤就成为了我们夏季养生的一种方法，经常喝汤不仅能够补充我们流失的水分，还能够减轻我们工作的压力，那么喝哪些汤能够更好的养生呢，下面大家就跟着小编一起来学习一下吧。>>>睡前按这里健康一夏天[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

红酒泡洋葱的功效 健康饮品给您健康生活

红酒泡洋葱是一款既简单又营养的保健饮品。红酒泡洋葱含有丰富的抗氧化剂，抗毒素，维生素以及多种矿物质。具有平稳血压，降血糖，降血脂，缓解眼睛疲劳，改善老花眼，改善腹胀便秘等功效。下面小编就为大家介绍几款红酒泡洋葱是的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

早晨吃一物健康一整天

《医学入门》中说：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”从这句话看来，清晨一碗粥，可以让人一整天都精神焕发。而消化粥的脾胃如果跟不上，那么营养又从何而来，时间一长我们的皮肤只会变得越来越差，变得没有光泽。所以说，要想皮肤好，清晨一碗粥。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

以形补形的神奇食物 第五个你知道吗

中国人讲究药补不如食补，用食物进行补充能量或者养生绝对是正确的选择。其实，我们更应该知道，以形补形更能发挥食补的最大功能。例如，在我们骨折时，总喜欢喝骨头汤来进行滋补养生;脑子有疾病的时候就喜欢吃各种动物脑髓等等。世界之大，无奇不有，有很多外形相似的食物，可以补充我们身体的各个部位。来看看这些神奇的食物，探讨一下，它们的神奇功能。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

家常菜 老鸭汤

大家喜欢吃鸭肉吗?大家知道鸭肉有哪些营养价值吗?大家知道鸭肉可以怎样做菜吃吗?今天的小编就来为大家介绍鸭肉的好处，以及鸭肉的吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

减肥食谱 自制酸奶减肥食谱越吃越瘦

酸酸甜甜的酸奶是女生们的最爱，可很多人都以为吃酸奶会长胖，其实酸奶不仅不会长胖还有减肥丰胸的功效，MM们放心大胆的吃吧，下面就为大家分享自制酸奶减肥食谱的各种做法![详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

冬季养生保健茶 4款保健茶舒压保健

随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，这个时候就要多多注意为自己舒压。而喝茶也是舒压的一种好方法，你知道冬季养生保健茶有哪些吗？你知道喝茶的好处有哪些吗？今天小编推荐大家4款保健茶舒压保健，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

冬天怎么减肥 六款减肥汤让你喝出好身材

冬天天气越是寒冷，人们就越不想动，但是吃的却还是那么多，这时候就难免不了会发胖。那么冬天怎么减肥呢？今天的小编就来推荐给你六款减肥汤让你喝出好身材，快来看看是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食