防豆浆中毒 豆浆虽好七个食用禁忌要注意

编者按：豆浆是非常营养美味的养生食物，喝豆浆的好处多多，不过喝豆浆禁忌也多多，下面小编给大家罗列了7和喝豆浆禁忌，以及告诉你不宜喝豆浆的人群，并且推荐豆浆食谱给大家，快去看看![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

饮茶注意事项 胃不好的人喝这种茶危害大

茶文化历史悠久，它之所以备受人们的喜爱，不单单只是因为它独特的香味，而是它含有较多的微量元素及矿素质，为人体起到补益的作用。不能因为它对人体的好处诸多，就一味地饮用它，因为并不是任何人都适合饮用它的，尤其是胃不好的人群。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

自制酸奶的做法 常喝酸奶有哪些好处

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，酸奶对人体有诸多的益处，酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘等功效。酸奶是由牛奶发酵而成的，那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

生姜蜂蜜水的功效和作用 常喝它有哪些好处

生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了，蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了，有润肠通便等功效，对我们的健康有非常大的好处，那么生姜蜂蜜水有哪些功效与作用呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

怀孕喝什么汤好 给孕妈咪足够的滋补

怀孕喝什么汤好呢?很多孕妇在煲汤的时候都不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全的汤类谱单，怀孕饮食是至关重要的，怀孕注意事项也很多，下面就让小编带着大家一起来看看怀孕喝什么汤吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

冬天喝什么汤好 推荐三款养生汤帮您滋补

在寒冷的冬天，不仅冷，而且我们也会常常出现口干舌燥的现象，皮肤也会变得干燥无比，这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢？今天的小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体，一起来看看是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

喝牛奶的好处 牛奶的8种超营养吃法

牛奶是大多数人每天必喝的一种营养品，它的营养价值丰富，而且香甜可口，价格适中，所以深受许多人的亲睐。那么你知道喝牛奶的好处有哪些吗？你知道牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？今天小编推荐大家牛奶的8种超营养吃法，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

夏季喝茶的四大好处

喝茶是很多人喜爱做的事情，茶对人体消化、排毒、减肥都是有着很好的帮助，而且常喝茶对身体各方面有着很好的调理，那喝茶也是要注意一些讲究，在时间选择上也是很关键，晚上是不能喝茶的，这个时候喝茶对睡眠的影响是很大的，那中午喝茶最佳，它具有提神作用，对夏季喝茶的四大好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

喝蜂王浆的好处

在生活当中很多人喜欢将蜂王浆作为自己营养保健的一种食物，将它作为滋补养颜，帮助自己征信十月环节各种睡眠的最佳保健品，那么你要具体了解过后蜂王浆给我们的身体健康，可以带来哪些好处吗?现在就一起去了解一下一些好处介绍，看看生活中你有没有经常和蜂王浆呢?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

喝荷叶茶有什么好处

荷叶这种药材在我们生活中应该是比较重要的一种，我们在生活中一般是将它用来泡水喝的。在每天我们喝一些荷叶茶对我们的身体健康是有很大帮助的，比如这样清新口气、美白肌肤和促进体内的脂肪和糖类的分解等，所以大家在生活中是应该适当的去喝一些荷叶茶的，特别是想要减肥的朋友。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食