喝黄酒的好处 黄酒促进子宫收缩

导读：喝黄酒的好处，喝黄酒对女人的好处。黄酒是用米制作而成，营养价值较高，对人们的健康也是很有益处的。那么，喝黄酒的好处有哪些呢?下面四季养生网小编来给大家说说，喝黄酒的好处。喝黄酒的好处：1.活血祛寒我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

喝白开水的好处 缓解身体不适

导读：常喝白开水有什么好处?每天要喝多少才合适?水是生命之源，水是万药之王，我们绝不可以低估与忽视了水的保健功效。看看这9种疾病吧，一杯白开水就能帮你搞定哦。1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

秋天喝什么汤好 秋季煲汤食谱大全

秋天喝什么汤好?下面介绍的几款秋季滋补汤，用料简单，煲制方便，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦。一、百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。材料：干莲子50g、百合20...[详细]

2016-11-06 15:46 分类：营养饮食

夏天喝什么汤好 苦瓜蛤蜊清火消暑

夏天体内水分流失大，让人食欲不振，最适合喝些开胃降火的汤水，下面来看看夏天喝什么汤好。夏天喝什么汤好?夏天煲汤要选择消暑祛湿的食材，下面这几款汤值得推荐。夏天喝汤推荐凉瓜黄豆扇骨汤材料：凉瓜，黄豆，扇骨配料：香醋，姜，盐做法1、将黄豆提前一个晚上浸泡好，凉瓜对半剖开，去瓤去籽，切块。2、将扇骨洗干净，斩块，焯水，捞出洗干净。3、将扇骨、黄豆和姜放入电饭锅里，加入...[详细]

2016-11-06 15:49 分类：营养饮食

初秋增强免疫力 多喝酸奶效果好

俗话说“肠道才是免疫力的第一屏障”，有健康的肠道就能有良好的抵抗力，而肠的状态差的人往往很容易生病，因此，想要增强自己的免疫力，首先可以从加强肠道健康开始。有许多食物都对肠道很友好，包括富含膳食纤维的食物和富含有益菌发酵的食物，今天食神就教大家做一道护肠小点心!主题：芒果酸奶食材：芒果1个，酸奶(发酵乳)一碗做法：1、将芒果洗净后以芒果核为中心，沿芒果核左面切一刀...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

豆浆牛奶 什么时候喝最好

世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦!在奥运会上，为什么黑种人很少能进入游泳决赛，白种人的乒乓球玩得总是不怎么样，短跑跑道上的黄种人老是寥寥无几?因为黑人的体脂含量天生少于其它人种，白人的灵活性和技巧性总是差点劲儿，黄种...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

胃不好，多喝小米粥养胃健胃

中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。在所有健胃食品中，小米是最绿色也最没有副作用的，它营养价值高，对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想的滋补品。我国北方许多妇女在生育后，用小米加红糖来调养身体。小米熬粥营养...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

秋天喝什么茶好呢

 秋天喝什么茶好呢配图 秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，亦有春困秋乏夏打盹之说。秋天的天气情况转变多样，须做好养生保健工作。秋天气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。所以喝茶也要有讲究，下面小编就告诉你秋天喝什么茶好。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

秋季去燥喝什么汤好

 秋季去燥喝什么汤好配图 深秋的夜里，偶尔会感到烦躁，甚至失眠，这时，我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主，其实搭配得当的各种食材，都能起到很好的食疗效果。那么，秋季去噪喝什么汤好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

女人气虚血亏喝什么甜汤好呢

 女人气虚血亏喝什么甜汤好呢？1.红枣薏米甜汤 红豆、薏米、冰糖备用，将薏米、红豆淘洗干净，将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女人喝四物汤有什么好处

 女人喝四物汤有什么好处？1、四物汤的功效 (1)补血养血 四物汤中的四物都能活血养血，有效消散血块，让淤血更顺畅的代谢出来。四物汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝四物汤了，四物汤补气补血效果充足。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生