怎样煮粥才好吃冬季喝粥养生三个讲究

许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？怎样煮粥才好吃？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

霜降养生喝什么粥好

霜降的饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝。而温润软滑的粥不仅能暖胃，更是霜降时节的去燥佳品。粥绵延细腻、清香扑面，让人感觉全身轻松、清爽惬意，喝上一口热粥不仅暖在胃中还暖在心头，其养生功效也将给你带来一整季的健康。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

6款美颜汤 喝出女性好气色

女人天生爱美丽，为了美丽会将更多的时间和精力放在护肤上。化妆品和护肤品是女性美丽的“武器”，但女性更需要一种让自己从内向外散发美丽的“神器”，那就是美颜汤。下面我们就来介绍六种，供你选用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋季喝茶养生最好选乌龙茶

核心提示：乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色，喝乌龙茶有什么功效呢？乌龙茶相比其他的茶饮又更适合在什么季节饮用呢？[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋季养生喝什么汤好

秋天是个干燥的季节，饮食的关键就在于滋阴润燥，而汤品就是最好的选择。那么秋季养生喝什么汤好呢？下面给大家推荐的4道滋补汤做法简单，健康美味，对于润燥养胃有着非常好的功效，特别适合秋季饮用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

玫瑰花茶和茉莉花茶 女人春季养生喝什么花茶好呢

1、茉莉花茶 在各种花草茶中，茉莉花茶的香气最为醇厚，是春季饮茶的上品。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

春季喝绿茶养生好处多

春回大地，天气渐暖，气候干燥，风沙大，柳絮飞扬，容易使人发生各种过敏反应，百病也易复发，及时品饮可领略到“新茶香”，还可对各种病毒具有抑制作用，茶味是有效的防辐射，搞癌变的保健食品。喝茶也是有讲究的，春季多喝绿茶而秋冬季节应该多喝青茶或红茶。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

夏天养生进补煲汤喝什么好

夏天煲什么汤好呢？夏天，天气燥热，应烧些清热解毒的汤喝，有多种营养可口的汤，可根据自己的口味选择。夏季炎热的刺激，使神经中枢处于紧张状态，消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳，饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气，最好吃些清淡少油、易消化的食物。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健