夏天千万别再这样喝水了

生命都离不开水，喝水的好处大家也都知道。尤其是夏天，喝水是预防中暑的一个很好的手段，但是你知道吗?并不是不停的喝水就有用的，甚至还会产生不好的影响。那么怎样喝水才是正确的呢?一天喝水的时间你知道是什么时候吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

空腹喝牛奶 危害大会影响消化与吸收

喝牛奶的好处不用多说了，依照现在的生活水平，每家每户已经把牛奶当成日常饮食一部分了。当然也是补充营养的正常用品，那么又美味又可口的牛奶喝不对方式反而对身体有害知道吗?例如空腹喝牛奶!还有人会想喝牛奶会胖吗?下面小编告诉你![详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

这一物喝错居然让健康大打折扣

我们的身体要健康的存在，就需要从外界“拿来”很多的营养才能够维持。如今，食材的多样化，让我们告别了温饱的时代，更多的人注重的是如何健康的饮食，如何科学的养生。尤其是这个冬季，很多人都认为这是一个大补特补的好时机，谁都不想错过。然后，一些问题便随之产生![详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

喝一物竟会增加致癌风险

中国人好客，爱喝酒，这是事实，但是喝酒的危害你们都了解吗?尤其是爱喝酒的人一定要注意了，如果超过一定的量，那么会严重危害到健康。想知道喝酒前吃什么不容易醉以及喝酒的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

哺乳期能喝咖啡吗 对宝宝有哪些影响

咖啡在人们生活中是很受欢迎的一种饮料，咖啡中含有一种兴奋剂，它能有助于人提神，对于上班族来说更是常喝的饮品。但是对于哺乳期的妈妈来说，咖啡到底能不能喝呢，它对宝宝有没有影响呢，我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

喝咖啡会胖 几款咖啡美味祝您轻松减肥

咖啡想必大家经常会喝，咖啡不但美味价廉，而且主要是因为它具有提神醒脑的作用，平时下班回家，喝上一杯咖啡，美味又提神，大家可以尝试一下，那么喝咖啡会胖吗?很多朋友会有这样的疑惑，其实不然，喝咖啡还具有减肥的功效。下面小编就为大家带来几款咖啡美味。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

喝牛奶的误区 牛奶你会这样喝吗

牛奶是我们生活中经常饮用的饮品，其营养价值高，可以有效补充身体所需蛋白质和钙质，所以深受众人喜爱，而且现在在我们的潜意识里，牛奶已经等同于营养品了。但是牛奶营养价值再高，如果喝得不对，不但不能吸收营养，反而会损害身体健康。今天小编就带各位盘点下喝牛奶有哪些误区，看看各位平时是不是也这样喝牛奶的。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

喝牛奶禁忌 这些孕妇晚上千万别喝牛奶

牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

喝咖啡的坏处 避免喝咖啡的九大误区

咖啡是一种非常流行的饮品，咖啡的味道非常诱人，所以很多人都爱喝。那么你知道喝咖啡的好处有哪些吗？你知道喝咖啡的坏处有哪些吗？今天小编告诉大家喝咖啡的九大误区，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食禁忌 这些情况下千万别喝茶

茶是我们中国传承千年的文化，也是我国的待客之道。正确饮茶可以给我们的身心健康带来很大的好处。那么你知道喝茶有哪些注意事项吗？你知道喝茶有什么好处吗？今天小编就来告诉你这些情况下千万别喝茶，快来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

红酒怎么喝 红酒的四种错误饮法

随着人们生活品质的提高，消费观念也有了很大的转变。葡萄酒带来的高贵、浪漫寓意使其逐渐代替白酒成为首选。那么你知道红酒怎么喝吗？今天小编告诉大家红酒的四种错误饮法，一起来注意一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

喝牛奶的坏处 喝牛奶后不能吃的4种食物

牛奶是大家平时经常喝的一种营养品，它价廉物美，营养丰富，所以深受人们的亲睐。但是你知道吗？喝牛奶的坏处也是不少的，你知道牛奶什么时候喝最好吗？你知道空腹喝牛奶的危害吗？今天小编告诉大家喝牛奶后不能吃的4种食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生