孕妇喝柠檬水要注意哪些事项，什么时间喝柠檬水好？

孕妇喝柠檬水注意事 1、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝;[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食

空腹喝茶好不好 有什么危害

我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，它可以给身体补充一定的营养，还起到解乏的功效，那么空腹喝茶好不好呢?空腹饮食有哪些危害呢?下面就让小编给大家介绍一下空腹不能吃什么吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

经期喝什么汤比较好 它是女性痛经的天敌

经期喝什么汤比较好？这对于正处于经期的女性朋友来说，应该都很想了解吧。经期是比较特殊的一个时间段，在饮食方面要求比较多。想知道月经期间吃什么最好以及女人经期吃什么好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

三伏天喝白酒好吗

俗话说冬练三九，夏练三伏，三伏是在夏季是在一年中温度最高最热的日子。三伏天就是指这一年中最炎热的一段时间，所以在三伏天里大家一定要注意做好避暑措施，还要注意不吃一些垃圾食品，以防造成腹泻和呕吐现象，那[详细]

2018-07-27 14:02 分类：营养饮食

胃不好喝蜂蜜水好吗 胃不好如何喝蜂蜜水

早晨空腹一杯蜂蜜水，有清肠道、美容肌肤的好处。因此很多女性都会养成这个良好的习惯。[详细]

2018-07-03 06:26 分类：饮食养生

喝果汁好还是直接吃水果好 喝果汁和吃水果哪个好

我们都知道，水果的食用方法有很多，有的人喜欢直接吃水果，有的人喜欢用水果榨汁喝。那么喝果汁和吃水果到底哪个好呢？[详细]

2018-07-27 18:45 分类：饮食养生

经常喝红酒好不好 喝红酒的好处有哪些

红酒作为一种外来酒，不像中国本土的白酒那么烈，对于人体的伤害也不大。红酒虽然也属于酒类，但是酒精成分也不高，适当喝一些红酒，会达到很好的养生效果。[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

喝豆浆的好处 春饮豆浆滋阴润燥调和阴阳

导语：喝豆浆的好处。豆浆的营养价值比牛奶有过之而无不及，是非常理想的饮品，且易于消化。鲜豆浆四季都可饮用，适合各种人群食用，包括老人、成年人和青少年等。那喝豆浆有哪些具体的好处呢?下面四季养生网小编来向大家介绍一下，喝豆浆的好处。喝豆浆的好处：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1.B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

喝蜂蜜柚子茶的好处 蜂蜜有润肠的作用

导读：喝蜂蜜柚子茶的好处，蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。下面四季养生网小编来给大家具体说说，喝蜂蜜柚子茶的好处。喝蜂蜜柚子茶的好处：1、蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人，服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。2、柚子中的维他命C：消除疲劳，养颜美容，预防...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

喝酸奶的好处 是钙的良好来源

导语：喝酸奶的好处。酸奶是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3、成人钙量的1/5.四季养生网小编向您介绍，喝酸奶的好处。喝酸奶的好处：好处一：预防骨质疏松。美...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝牛奶的好处 促进胎儿发育抗衰老

导语：喝牛奶的好处。牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。四季养生网小编向你介绍，喝牛奶的好处。喝牛奶的好处：1、促进胎儿发育可以说牛奶是一种...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝姜汤的好处 可预防空调病

导读：喝姜汤的好处，姜汤经常用于治疗感冒、驱寒，其实喝姜汤不止这些好处，喝姜汤还有很多的好处，下面四季养生网小编为您介绍，喝姜汤的好处。喝姜汤的好处：1、增进食欲如果胃口不开，可以在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。2、预防空调病炎炎夏日，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”。常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒，腰肩...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食