秋季润燥养颜食谱 三款滋养汤就能解决

秋天是一个干燥的季节，在这个季节大家都会不约而同的感觉到干燥，并且感觉整个人都处于一种比较干的状态。那么在这个季节中不妨平时没事的时候给自己做个汤，这样不仅能够润燥，而且经常喝汤还有养颜的功效。所以在秋季的时候，不妨给自己做上这样的一碗汤，让自己可以轻松拥有好身体。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

柠檬水怎么做 柠檬水的作用

柠檬水是人们很喜欢喝的一种饮料。柠檬水的功能非常强大它可以排除人体有毒物质，达到美容养颜的功效。那么你知道柠檬水是怎么做出来的吗?如果你想学习一下的话，小编就为大家介绍一下柠檬水的制作方法。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

柠檬水的做法 柠檬水家常做法

柠檬水是日常生活中常见的饮料，柠檬水味道酸甜，口感清爽，营养丰富，人们特别喜欢喝柠檬水。那么你知道柠檬水怎么最好喝呢?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍几款不错的柠檬水的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

饭前喝汤好还是饭后喝汤好

 在我国古有饭后喝汤的传统，但是不知道从什么时候开始，兴起了饭前喝汤的习惯，在南方尤其如此。理论依据如同珊珊美女所说，饭前喝汤。能先用汤来占据乡亲们的胃部空间，从而减少多余食物的摄入，达到减肥的效果。测定发现，饭前喝汤可以让一餐中的食量降低15%，这当然是有利于预防肥胖的。另外，饭前喝少量的汤还可以促进消化液的分泌，让人产生饱腹感的同时，也不会吃得太过狼吞虎咽从...[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

喝白开水好还是喝纯净水好

 1、矿物质水并非矿泉水 长期以来，很多人误将超市里包括矿物质水、纯净水等在内的所有瓶装水都当成了矿泉水。一些消费者总是随口说买一瓶矿泉水，但往往买到的却是纯净水或矿物质水。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

老人喝咖啡好不好?老人喝咖啡需多注意

 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，许多年轻人都认为咖啡是年轻人的饮料，其实也有一些老年人爱喝咖啡。相当一部分老年人，尤其是一些老年知识分子，也养成了喝咖啡的习惯。那么老人喝咖啡好不好呢?老人喝咖啡要注意什么呢?老人喝咖啡好不好?老人喝咖啡的6大好处[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

喝茶对身体有什么好处_喝茶的7大好处

季节交替,空气干燥,人也容易急躁,此时饮茶养生讲究温润之道。 喝茶的七大好处[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

晚上喝水好吗？正确喝水的7个好处

     晚上喝水好吗？正确喝水的7个好处  关于晚上要不好喝水很多人有疑问，有些人怕晚上喝水会导致起夜和睡眠不稳，而有些人则认为晚上要喝水，可以补充夜间身体代谢所需要的水分。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

红枣泡水喝的好处，女人喝红枣泡水补血效果好

 红枣泡水喝的好处，女人喝红枣泡水补血效果好 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

女人喝豆浆有什么好处？女人喝豆浆五大好处

 一直以来，一包牛奶强壮一个民族让牛奶成为补充营养的最佳选择，但是随着科学研究的深入，科学家发现，相对于牛奶来说，其实豆浆的营养养生价值更胜一筹，豆浆对女性来说更是养生佳品。那女性喝豆浆具体有哪些好处呢?[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生