眼部刮痧好吗 如何正确的进行眼部护理

在日常生活中，我们常常以一个人的眼睛去看他的特性，正如人们所说，眼睛是心灵的窗户，只有双眼明亮，才能看上去更加的精神。那么，如何进行眼部护理?眼部刮痧的好处有哪些?眼部刮痧美容的注意事项又有哪些?下面，不妨试着跟随小编一起看看下文的介绍吧![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

足部保健 经常给足部按摩都有哪些好处

在我们的身体当中双脚是非常重要的一个部位了，因为双脚支撑着我们人身体的整个力量。因此，在平常适当的给足部进行一些按摩刮痧对身体是非常有好处的。那么你知道如何给足部保健吗？经常按摩足底有哪些好处呢？今天的小编就来告诉你经常给足部按摩都有哪些好处，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

泡脚的好处 做到这些长命百岁

现代上班族们常坐办公室，又懒于运动，普遍会循环不良，造成四肢冰冷、容易疲劳以及失眠等症状，并易患上感冒、咳嗽、便秘等。泡泡脚就能减肥，够轻松了吧!很多人就认为泡脚只适用于冬天。其实不然，一年四季中泡脚对减肥、养生都大有益处。下面小编给大家介绍一些泡脚的窍门吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

五禽戏的好处 养生多练华佗五禽戏

古人为我们留下了很多的宝贵遗产，尤其是在养生保健方面，一些养生方法饮食疗法都值得我们借鉴，当然还有一些健身的方法，其中华佗的五禽戏相信大家都听说过，这是一种古老的传统健身方法，并且在中国民间广为流传的、也是流传时间久远的健身方法之一，如果长炼五禽戏，还可以让五脏得到调理。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

拔罐的好处 三种腰疼的拔罐部位和方法

拔罐是一种很好的养生方法，可以改善我们经常会犯的腰酸背痛、去除湿气，还有助于一些疾病的治疗。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

足疗的好处 脚底的保健穴位和按摩方法

自古以来，中医养生就非常的讲究足部按摩，根据中医的理论，我们的脚部是穴位密集的地方，脚的穴位达到33个，经常按摩脚底可以养生保健，想要按摩脚底，首先要知道脚底的穴位都有哪些，下面为大家介绍脚底十大保健穴位及按摩方法。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

刮痧板什么材质的好 选择刮痧板的先决条件

对于在家来刮痧的人来说，选择适合的刮痧板就需要有所挑选，而不同的刮痧板有不同的功效选择。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

刮痧的好处是什么 刮痧怎么刮

刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有：[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

拔罐减肥有效吗 不同部位拔罐减肥的介绍

现在是个以为美的时代，无论是男性还是女性都想拥有纤细的身材。拔罐减肥是众多减肥方法中比较受大家喜爱的一个，那么你知道拔罐减肥到底有效吗?今天就由小编为大家详细的介绍一下拔罐减肥瘦不同部位的效果吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

保健按摩 保健按摩手法及好处有哪些

保健按摩是一种新的保健手法，经常保健按摩不仅可以使人放松，而且还能达到减压的功效。那么你知道什么是保健按摩吗？保健按摩手法是什么呢？经常保健按摩的好处又有哪些呢？今天的小编就来和你一起了解一下保健按摩，看看保健按摩手法以及好处都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

知了的营养价值 知了怎么吃及有哪些好处

知了是人们最为熟悉的一种昆虫，一到夏天，知了就唧唧哇哇的加个不停，本来夏天就烦闷燥热，加上知了的叫声就更加讨厌它了。其实，你别看小小的知了只会叫，它的营养价值还是很高的。在中医方面食用知了可以治疗一些疾病，而且知了的味道不仅美味，还能达到健康养生的功效呢。那么你知道知了到底怎么吃吗？吃知了又有哪些好处呢？今天小编就来和大家一起了解一下知了这个小昆虫，一起去看...[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

足疗保健 足疗原理及足疗保健的好处

足疗是我国传统的中医文化，足疗不仅可以治病，而且足疗还可以帮助我们有效的保健身体。那么足疗的原理是什么呢？足疗保健又有哪些好处呢？今天的小编就来告诉你足疗的一些相关知识，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生