中医刮痧 你的身体好不好一刮就知道

刮痧是中医特色疗法中的一种，很多人都会通过刮痧来祛除体内的湿气，身体疼痛的时候，也会刮一刮。但是，你对刮痧的了解有多少呢?刮痧为什么有时候就不出痧呢?刮痧要注意什么呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

足疗的好处 中药泡脚竟能有效治疗咳嗽

现在这个季节，外面到处都分这杨柳絮，很多人对这比较敏感，因此就会出现咳嗽的现象。对于咳嗽，我们一定要认真对待，除了吃药可以治疗咳嗽外，我们泡脚也是能够止咳的哦。下面我们就来看看常见的止咳足浴方吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

吃点它比吃人参滋补效果还好

艾草在生活中并不罕见，它对于很多人来说都是宝贝，因为基本上都知道吃艾草的好处有很多，对身体健康特别的好，而且很多人都认为经常吃点艾草比吃人参的滋补效果还要好。想知道艾草的作用与功效以及艾草泡脚有什么作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

绞股蓝的功效 食用绞股蓝有哪些好处

提起绞股蓝，可能很多人都对它颇有了解，这是中药的一种，对于我们来说，它对身体的好处是非常多的，因此深受大众的喜爱。下面，我们就一起来看看绞股蓝的功效有哪些，了解一下食用绞股蓝有什么好处，看看日常生活中绞股蓝应该怎样食用。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

足疗的好处 没事泡泡脚竟也是治病良方

足疗是中医养生保健方法中的一种，现在很多人也都会去足疗店做按摩，因此可见，足疗的好处还是非常多的。你知道吗，其实我们在洗脚水里面加入一些材料的话，对于很多疾病都能够治疗好的哦。下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

足疗的好处 坚持足疗可防春困

足疗的好处有很多，很多人一年四季都在泡脚，坚持足疗养生的效果非常明显，通过对脚底穴位的刺激能够帮助我们防治疾病哦!但是有些朋友不了解足疗的原理，下面我们就来了解一下这些足疗的知识，更好的泡脚养生吧![详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

足疗保健 足底按摩手法及好处

脚是身体中非常重要的一部分，经常按摩脚或者泡泡脚有利于身体健康，脚底的穴位非常多，是身体器官的发射去，因此足疗的好处非常的大。今天我们就来看看足疗的相关知道吧，大家一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

足疗的好处 每晚做这事竟能防病治病保健康

我们工作了一天，到家非常的疲惫，这个时候如果泡泡脚、按摩按摩脚的话，能够让自己放松下来。你知道吗，足疗除了能够缓解疲劳，还有很多的好处哦。接下来我们就来看看足疗的好处，以及注意事项有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

深蹲的好处 没事蹲一蹲竟也能养生

养生的方法有很多种，而且还会很多是你想都想不到的，比如蹲一蹲，你不要小看这个动作，它竟然也能够帮助我们养生的哦。那么我们该如何蹲呢?蹲式养生的好处有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

改善睡眠的方法 春困睡不好午睡很重要

不少人一到春天就会有春困的现象，这虽然不是病，但是也是会影响到我们的正常工作和学习的，那么我们改怎么办呢，如果才能够改善睡眠呢?春天睡觉前需要做什么准备呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

中医养生 梳子刮刮手掌好处你意想不到

梳子是我们常见的生活用品，我们每天都会用它来梳头，其实你没有发现，梳子的养生功效也是非常大的，不仅梳头好，而且还能够梳手心哦，具体是怎么操作的呢，好处又有哪些呢，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

脾胃虚弱怎么调理 脾胃受伤五脏都遭殃

我们常常会听到大家说，谁谁谁的肠胃不好，脾胃虚弱，那我们如何知道自己的脾胃是否健康呢，从哪些部位可以看出来呢?脾胃不好到底如何调理呢?脾虚的症状又有哪些呢?我们一起来看看吧、[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生