喝白菊花茶的好处 降压预防心绞痛

导语：喝白菊花茶的好处。白菊花，菊科，多年生草本植物。原产中国中部、东部、西南广泛栽培为著名的观赏植物。那么食用它作用如何呢?功效是否显著。下面四季养生网小编向大家介绍，喝白菊花茶的好处。喝白菊花茶的好处：1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。2、长期使...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

喝山楂水的好处 具有活血化淤的作用

导语：喝山楂水的好处。山楂水色泽鲜红，酸甜适口，对增进婴儿食欲大有益处，而且具有很高的营养和医疗价值。每100克鲜山楂果肉中，含维生素c89毫克(在水果中仅次子鲜枣、猕猴桃而居第三位)，含钙85毫克，在鲜水果中名列前茅，因此特别适合小儿、孕妇对钙质的需求。此外还含有胡萝卜素、碳水化台物及铁、尼克酸等多种营养素。还能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化。制作时要把山楂片...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

孕妇吃提子的好处 能缓解妊娠水肿

导语：孕妇吃提子的好处。提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。四季养生网小编向您介绍，孕妇吃提子的好处。孕妇吃提子的好处：1、低胃酸利胆现代药理研究证明，葡萄中还含有维生素P，用葡萄种子油15克口服即可降低...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

喝黑芝麻糊的好处 加速人体新陈代谢

导语：喝黑芝麻糊的好处。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。四季养生网小编向大家介绍，喝黑芝麻糊的...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

喝蜂蜜水的好处 美白养颜增强抵抗力

导语：喝蜂蜜水的好处，你知道多少呢?很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有美白养颜、抗衰老的功效，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的健康保健食品。除了上面提到的外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。四季养生网小编向您介绍，喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水的好处：促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

喝藏红花的好处 养血补血生津益气排毒养颜

导语：喝藏红花的好处。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药(藏药)，因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。喝藏红花的好处。喝藏红花的好处：增强体质，长期工作压力...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

吃薏米的好处 健脾补肺清热利湿

导语：吃薏米的好处。薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。四季养生网小编向您介绍，吃薏米的好处。吃薏米的好处：抗癌在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

鳕鱼的功效与作用 鳕鱼的做法鳕鱼怎么做好吃

导读：鳕鱼的做法鳕鱼怎么做好吃鳕鱼骨又有什么功效呢?鳕鱼骨的作用是什么呢?下面与四季养生网小编一起解一下。鳕鱼又名鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥、石肠鱼。鳕鱼(CodFish)为冷水性底层鱼类，分布于北太平洋，我国产于黄海和东海北部。主要上市为12月至翌年的2月份，夏季为4～7月。是使用十分广泛的经济鱼类，世界上不少国家把鳕鱼作为主要食用鱼之一。品种有黑线鳕鱼...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

吃毛豆的好处 对某些疾病有辅助治疗作用

导语：吃毛豆的好处。毛豆，又叫菜用大豆，毛豆老熟后就是我们熟悉的黄豆。毛豆含有丰富的植物蛋白、多种有益的矿物质、维生素及膳食纤维。其中蛋白质不但含量高，且品质优，可以与肉、蛋中的蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，为植物食物中惟一含有完全蛋白质的食物。下面四季养生网小编向大家介绍，吃毛豆的好处。吃毛豆的好处：毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

喝啤酒的好处和坏处 如何选择啤酒

导语：喝啤酒的好处和坏处。啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能。下面四季养生网小编向大家介绍，喝啤酒的好处和坏处。喝啤酒的好处：一是纯天然。啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。二是解渴...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

吃鸡蛋的好处 能防动脉硬化

导语：吃鸡蛋的好处。鸡蛋含人体必需的多种氨基酸，与人体蛋白质组成相近，是一种理想的天然“补品”。可近年来，越来越多的人却将鸡蛋视做引起高血压、动脉粥样硬化、冠心病等疾病的元凶，原因就是其中含有较高的胆固醇，使原本就有上述疾病的患者觉得，再吃鸡蛋，简直就是“火上浇油”。四季养生网小编向您介绍，吃鸡蛋的好处。吃鸡蛋的好处：1、鸡蛋能防动脉硬化实际上近几年来，许多营...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

晚上喝牛奶的好处 有安定助眠作用

导语：晚上喝牛奶的好处。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。四季养生网小编向您介绍，晚上喝牛奶的好处。晚上喝牛奶的好处：每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。而晚上喝牛奶更...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食