海胆的营养价值 吃海胆的好处与功效

海胆是一种药食两用的海鲜食材，人们有时会把它叫做海底诉求，因为它表面长满了大量的刺，如果它在海底不活动，就像一个仙人球一样，人们把还打不牢以后去掉外壳里面的海胆肉可以食用，而它的全体在处理以后则可以入药，下面是对它营养价值与药用功效的具体[详细]

2019-04-08 04:02 分类：食材百科

黑玉米糁的功效与作用 吃黑玉米糁的好处

黑玉米糁是把富硒黑玉米经过深加工以后得到的一种健康食材，它可以用来煮粥喝，这种食材保留了富硒黑玉米中的精华营养，还有一定数量的花青素和多种微量元素，人们食用它对身体有诸多好处，不但能防病抗病还能延年益寿。 黑玉米糁的功效与作用 1、延缓衰老预[详细]

2019-04-08 04:02 分类：食材百科

紫芸豆怎么做好吃 紫芸豆的食用方法

紫芸豆是一种营养价值很高的豆类食品，富含蛋白质、维生素、皂荚和尿毒酶等各种物质，不仅能够补充人体所需的各种营养，还能够提高人体的抗病能力，抑制癌细胞的发展。除了营养丰富、价值多样之外，紫芸豆还是一道美食，怎么做紫芸豆好吃呢？一起来学习下做[详细]

2019-04-08 04:02 分类：食材百科

吃豆制品的好处

豆浆、豆腐脑是很多人早晨的选择，在人们看来黄豆是非常有营养的食物，而豆制品大多是由黄豆制作而成的，其中的营养价值并不比黄豆差。吃豆制品的好处非常多，每一种豆制品中都含有不同的营养物质，例如黑豆、红豆、[详细]

2019-04-06 04:24 分类：营养饮食

肺虚的人吃什么好

肺虚是中医上的病症，我们日常生活中身体跟平时的日常饮食，生活作息，心情，睡眠等都密不可分，如果人出现肺虚的表现会出现一些不良的表现，比如心悸，气短，胸部也会出现闷的表现，如果身体出现这些表现要及时去检[详细]

2019-04-06 04:23 分类：营养饮食

莓茶的功效与作用有哪些 喝莓茶的好处

莓茶主要出产在中国的张家界，它是藤茶家族的重要成员，在当地人们喜欢把它叫做神仙草或者土家神茶，是当地土家族居民每天都会喝的一种特殊茶叶。莓茶以野生植物蛇葡萄的茎叶为主要原料，经常风干和加工以后制成，平时可以直接用来泡水喝。 莓茶的功效与作用[详细]

2019-04-06 04:21 分类：食材百科

莲蓬煲汤有什么作用 莲蓬煲汤的功效与好处

莲蓬是有联防和莲子以及莲心等多部分组成的莲的果实，是一种营养价值极高的养生食材，人们在日常生活中喜欢用莲蓬煲汤喝，据说这样能让身体吸收丰富营养，而且能降低多种疾病的发病率，那么莲蓬煲汤到底有什么作用呢？它对人类身体又有哪些影响呢? 莲蓬煲汤[详细]

2019-04-06 04:20 分类：食材百科

什么样的猕猴桃最好吃 猕猴桃的选购技巧

猕猴桃虽然味美，多汁营养丰富，但市场上出售的猕猴桃也有多个不同的品种，它们的质量更是参差不齐，如果在购买时不注意挑选就很难买到好吃美味的猕猴桃。猕猴桃在挑选的时候，可以通过它的品种外观以及手感等多个方面来判断它质量的好坏。 什么样的猕猴桃最[详细]

2019-04-07 02:00 分类：食材百科

香瓜籽的功效与作用 吃香瓜籽的好处

香瓜籽是水果香瓜中的种子，平时人们对它了解不多，在吃香瓜时多会把它吐掉，其实香瓜全身都是宝，不但果肉可以吃，里面的香瓜籽也可以吃，而且人们吃了香瓜籽以后对身体有诸多好处，能美容也能延缓衰老提高身体健康水平。 香瓜籽的功效与作用 1、补充营养[详细]

2019-04-07 02:00 分类：食材百科

山楂炖梨的功效和作用 吃山楂炖梨的好处有哪些

山楂的味道比较酸，很少有人喜欢生吃，而用山楂煮汤不仅可以吸收里面全部的营养物质，味道还更好。梨子的味道非常甜，但是性凉，煮成汤喝，可以将其寒性去除掉。两者都是营养非常丰富的食物，将山楂炖梨在日常生活中比较常见，因为山楂炖梨的作用非常大。 山[详细]

2019-04-07 02:00 分类：食材百科

芋头梗的功效与作用 吃芋头梗的好处

芋头梗很多人都感觉陌生，但对于芋头大家却特别熟悉，知道它是一种味道鲜美，肉质软糯的常见食材，其实芋头梗和芋头来源于同一种植物，他们是天南星科植物芋的不同部位。芋头梗是这种植物的叶柄，它虽然没有芋头有名但也是一种可以食用健康食材。 芋头梗的功[详细]

2019-04-06 04:17 分类：食材百科

番薯根的功效与作用 吃番薯根的好处

番薯根多为块状，生长在地下，是植物处的可食用部分，它味道香甜软糯营养价值极高，人们把番薯收取以后，可以加工成不同的美食，也可以把它煮熟后直接吃，更可以用它煮粥或者做汤，人们食用蕃薯根对身体有诸多好处，能减肥瘦身也能预防疾[详细]

2019-04-06 04:16 分类：食材百科