健康的罪魁祸首 中医馆推荐戒烟5秘方

编者按：烟和酒在当今社会是少不了的，很多人都明白吸烟有害健康，却还是避免不了，有的是工作需要，有的是其他原因。但不管怎么样，它就是威胁大家健康的罪魁祸首。那么，如何要正确的戒烟呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

医生从来不吃的菜居然是它们

在生活之中健康的身体是每一个人都在期望着的，但是你知道吗?在生活之中许多的事物都是会伤害到我们身体健康的，如果我们不重视，就容易导致我们的身体健康受到损害，其中我们在生活之中每日必不可少的食物就是一种直接关系到身体健康的事物，在生活中我们如果食用了错误的食物就有可能会导致疾病的出现![详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

5类食物吃多了 毁容是早晚的事情

容貌的重要性不需多说，相信所有人都会对自己的外表有所在乎，而现代社会生活节奏快，可能更多的人没有时间去了解你的本质，更多的是以貌取人。虽然这是一种不好的现象，但是却不可避免的在我们生活中发生。“身体发肤受之父母，不可伤之”，我们外貌天生注定，即使不能做到美貌如花，但干干净净还是能够做到的。而后天如果错误的饮食方法，不仅仅连简单的干干净净做不到，还会有毁容风险...[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

毒死人不偿命的食物你知多少

现如今癌症频发，很多人不经要问现在癌症为什么会那么多?这就要讲到一个很关键的问题饮食，医生常说病从口入，此话不假，错误的饮食肯定对身体有很大的危害，大家可能偏爱的食物就是最有“毒”的哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

白扁豆的功效与作用及禁忌 良好的滋补品

白扁豆，营养价值较高，味亦鲜嫩可口。白扁豆作为滋补佳品，夏暑又是一种清凉饮料。那么白扁豆的功效与作用是什么呢?白扁豆有哪些食用禁忌呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

衰老的原因 这几类食物让你越吃越老

每个人都希望自己能够延缓衰老，永远年轻。但是日常生活中除了一些不良的生活习惯在摧毁你的容貌，还有许许多多的食物会让你加速衰老。那么你知道衰老的原因有哪些吗？你知道吃什么抗衰老吗？你知道抗衰老最好的方法吗？今天小编告诉大家这几类食物让你越吃越老，赶紧来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 盘点导致失眠的九种食物

随着生活压力的增大，越来越多的人饱受失眠的困扰。那么你知道失眠的原因有哪些吗？你知道失眠最好的治疗方法吗？今天小编为大家总结了导致失眠的九种食物，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

薏米百合粥的功效 在家就可做好的养生粥

薏米红豆粥和薏米绿豆粥都是比较常见的粥，不知道大家有没有喝过薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它们都各自具有不错的功效及作用。那么，百合的功效与作用有哪些?薏米百合粥的功效有什么?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

早餐食谱 5分钟就能做好的简易早餐

早餐对于身体健康的重要性不言而喻，可是很多时候很多人怕麻烦或者是赶时间都会选择忽视早餐，那么我们有什么方便快捷的早餐食谱呢?5分钟就能搞定的早餐做法是什么呢?我们早餐吃什么好呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看吧![详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

酱烧茄子 制作好的酱烧茄子味道鲜美

酱烧茄子是一道常见的家常菜，很多人都喜欢吃酱烧茄子，制作好的酱烧茄子味道非常的美味，而且营养价值非常的高，那么大家知道酱烧茄子的做法吗?酱烧茄子怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酱烧茄子的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:17 分类：营养饮食

腊八豆腐的做法 晒制好的腊八豆腐味道棒

腊八豆腐是安徽地区的传统小吃，是腊八节吃的一种美味食物，在腊月初八的时候，每家每户都会晒制美味的腊八豆腐，那么大家知道腊八豆腐的做法吗?腊八豆腐怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下腊八豆腐的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

冬季养胃食谱 胃部疾病躲你远远的

寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中人们为了抵御寒冷的空气，在这个时候，很多人的食欲往往就会变得非常的大，而且我们会通过吃一些辛辣刺激性的食物来抵御外界寒冷的空气，所以在这个时候，人们常常会因为不注意，最终导致了肠胃疾病，所以在冬天我们吃饭的时候一定要注意吃一些养胃的食物，这样才可以保护好胃部，让它不受伤害。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食