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  • 别怕麻烦 这5种果蔬不能带皮吃

      近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。一层果皮的事情,真的那样复杂么?其实,判断果蔬是否可以带皮吃,要先识别[详细]

    2017-06-23 14:30 分类:饮食养生

  • 这些食物千万不能带皮食用

    农药残留、食物外皮与外界的化学反应等,这些顾虑让我们在吃食物的时候,大多会选择削皮。但是营养在皮中,哪些食物带皮吃更有营养呢?而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:37 分类:饮食养生

  • 红烧带鱼的做法最正宗的做法 怎么做好吃

    关于带鱼我们并不陌生,它是一种能够吃的鱼类食物,是海产品。经常吃带鱼有着提高记忆力以及免疫力的作用。好烧带鱼是我们经常吃的,基本上我们每个人都吃过的,那么红烧带鱼的做法是怎样的呢?红烧带鱼的家常做法怎么做呢?下面就让小编给大家介绍一下红烧带鱼的做法最正宗的做法吧。[详细]

    2016-09-28 12:42 分类:营养饮食

  • 海带丝怎么凉拌 常吃它有哪些好处

    凉拌海带丝,是一道非常常见的美味家常菜,清淡且美味,据说还有清肠排毒的功效。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。是一道老少适宜的美食,那么凉拌海带丝怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:43 分类:营养饮食

  • 红烧带鱼怎么做好吃又简单 轻松做出美味

    带鱼是我们日常餐桌上非常常见的海产品了,带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类,营养价值极高,而且带鱼的做法也有很多,其中最为人们喜爱的就是红烧带鱼了,那么红烧带鱼怎么做好吃又简单呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:43 分类:营养饮食

  • 海带豆腐汤家常做法 常喝它有哪些功效

    海带豆腐汤是由豆腐、海带为主要食材做成的一道菜品,是一款简单易做的汤,清爽可口,能够排毒养颜,兼有减肥之效。豆腐与海带的搭配,算是珠联璧合,日本人认为它们是长生不老的“妙药”。那么海带豆腐汤怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:43 分类:营养饮食

  • 海带炖排骨 做法简单味道好

    海带炖排骨是很有营养的吃法,排骨和海带的营养价值都很高,海带中有人体所需的碘,可预防多种疾病。那么大家知道海带炖排骨的做法吗?海带炖排骨汤的做法吗?如果大家想学习一下的话,小编就为大家介绍一下海带排骨汤的做法。[详细]

    2016-09-28 12:42 分类:营养饮食

  • 带鱼怎么做 3种做法美味简单

    带鱼是我们日常生活中常常会见到的一种食物,也是特别喜爱吃的。而关于带鱼的吃法是有许多的,有红烧带鱼、炸带鱼等,而带鱼的营养价值也是比较高的,富含脂肪、蛋白质、维生素A等多种营养元素。那么你知道带鱼怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍一下吧![详细]

    2016-09-28 12:50 分类:营养饮食

  • 带鱼怎么做好吃又简单 最简单做法教大家

    带鱼是人们喜爱吃的鱼类,带鱼味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃带鱼。今天小编要交给你的就是红烧带鱼,很开心吧!虽然在日常生活中我们很少会做带鱼,但是不要怕,只要你跟着小编的脚步就会很快的学会的。[详细]

    2016-09-28 12:50 分类:营养饮食

  • 带鱼是深海鱼吗 吃带鱼有什么好处

    带鱼,又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等,和大黄鱼、小黄鱼及乌贼并称为中国的四大海产。那么,带鱼是深海鱼吗?吃带鱼有哪些好处?[详细]

    2019-03-06 04:31 分类:饮食常识

  • 海带多久吃一次 吃海带有哪些好处

    海带又被叫做江白菜,是生长在低温海水中的海藻,主要栽培在我国沿海地区,由于各个地方的温度差异,所以海带的收获期也有所差距,但是主要还是集中在5月中旬到7月上旬之间,所以现在正是可以吃到新鲜海带的时候。[详细]

    2019-03-05 04:21 分类:养生保健

  • 吃带鱼有什么好处?带鱼的营养功效与食用禁忌

    带鱼是我们常吃的一种海鱼,因其身体扁平如带故而得名,又称刀鱼,牙齿尖利带有攻击性。带鱼性温味甘,具有益气补血、健脾补虚的功效,红烧、糖醋、油炸等烹饪方法均可。带鱼只有一根大骨头,食用方便,味道鲜美,又[详细]

    2018-07-27 14:08 分类:养生保健

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