晚上可以吃生姜吗 晚上吃生姜的好处和坏处

我们都知道，生姜是很受欢迎的一种调料品，很多人都会经常是生姜。姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，并且姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

吃红萝卜的好处和坏处 红萝卜的功效与作用

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10％～20％；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。[详细]

2018-07-04 17:07 分类：饮食养生

生姜蜂蜜水有副作用吗 喝生姜蜂蜜水的好处和坏处

我们都知道，生姜蜂蜜水是很受欢迎的一种健康饮品。长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用，因而深受女性朋友们的欢迎。那么生姜蜂蜜水有副作用吗？[详细]

2018-07-04 17:07 分类：饮食养生

紫薯能生吃吗 常吃紫薯的好处和坏处

紫薯可以生吃，和红薯可以生吃的道理一样，但是味道的话可能还是不要抱太大期望较好。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

生吃洋葱有什么好处和坏处 洋葱皮的功效与作用

洋葱是可以生吃的，洋葱对软化血管，改善血脂有好处，生吃效果好，只要你不嫌味儿大，不过吃多了有点辣心，挺难受的。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

橙子的含糖量高吗 吃橙子的好处和坏处

橙子的含糖量在9%~13%之间，这样的含糖量不算高，也不容易导致发胖的问题。因此许多注意糖分减肥的人也是可以考虑将此作为健康的水果食用的。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

吃甘蔗有什么副作用 吃甘蔗的好处和坏处

我们都知道，甘蔗是很常见的一种食物，很多人都会经常吃甘蔗，尤其是年轻人。甘蔗的营养价值高，含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养元素。那么吃甘蔗有副作用吗？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

生吃白萝卜的最佳时间 生吃白萝卜的好处和坏处

冬吃萝卜夏吃姜之说，建议你在秋冬季节每天晚饭后开始，消化不良，胃酸过多时吃最好，但是白萝卜虽然益处多多，但是并不适合每一个人。。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃冰淇淋会胖吗 吃冰淇淋的好处和坏处

吃冰淇淋营养少，而且多吃对肠胃不好，且会发胖，一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半顿饭的热量了，对于减肥者来说是非常不利的哦。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃开心果有什么好处和坏处 多吃开心果会长胖吗

如果大量的吃开心果会发胖的，因为他大部分的都是脂肪，果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜，每次50克左右为宜。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

吃土豆粉可以减肥吗 吃土豆粉的好处和坏处

在日常生活中，土豆粉是很常见的一种食物，很多人都会经常是土豆粉。土豆粉的做法多样，味道好，因而深受人们的喜欢。那么吃土豆粉可以减肥吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

吃荔枝的好处和坏处 荔枝怎么保鲜储存

荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火，建议大家一次不要食用过多哦。[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生