晚上喝茶叶茶好吗？

有些人认为晚上是不可以喝茶叶茶的，会影响睡眠质量，其实这种说法太过片面，晚上适量喝茶也有一定的好处，能修复受损的免疫系统。如果过量的饮用的话不仅会影响睡眠质量，还会加重肾脏负担，就得不偿失了。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

洗面奶加白糖洗脸好吗？权威专家这样回答！

洗面奶是人们经常用来洗脸的产品，有的人会加入白糖一起洗脸，因为白糖还有丰富的维生素，维生素对肌肤有很多好处，比如可以让肌肤变得更嫩，甚至还可以祛痘、去角质等等，下面为你介绍洗面奶加白糖洗脸的更多好处。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

​坐月子吃冬瓜好吗？

冬瓜是常见的一种瓜果类食材，在夏天会比较多见，冬瓜主要有利尿和清热解渴的作用，冬瓜是属于良性的，所以坐月子的朋友是不能食用太多的，适量即可。冬瓜常见的做法就是煮冬瓜汤。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

早上吃酸奶好吗？营养专家来回答！

生活中很多人都有喝酸奶的习惯，但营养专家表示，喝酸奶一定要懂得正确的方法，要掌握喝酸奶的正确时间，比如早上起来空腹的时候就不能喝酸奶，这时候喝酸奶对身体健康非常不利。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

人参果是好东西 但孕妇能吃吗

  大多数人对于人参果的认识还停留在西游记里孙悟空和猪八戒偷吃人参果的那个阶段，那个时候人参果在我们的脑海里就是小娃娃的样子，有的人看了想尝一尝，有的人却不敢吃，但是现实中的人参果真的是这样的吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

饮食禁忌 红枣虽好四种人吃太伤身了

  生活当中红枣是十分常见的食物，经常吃对于身体是有好处的，但是红枣并不是人人都可以吃的，那么吃红枣的禁忌有哪些呢?吃红枣的好处有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面就一起来看看吧![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

所有开挂的姑娘都闷头努力了好久

  “生活重来不会亏待任何一个有热情、努力奋斗的人。” 常有人问：“为什么她家境又好，工作又好，还有爱她的人?”简直让人羡。慕。死。了。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

每天早上吃两个鸡蛋好吗

每天早上吃两个鸡蛋好吗？这个问题一直是爱吃鸡蛋的人士最为关心的话题，因为每天一个鸡蛋对于他们来说并不能满足自己的食欲。其实每天早上能不能吃两个鸡蛋，对于每个人来说答案都是不同，因为这是由个人吸收情况而[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

夏天吃山药好吗？都会有哪些功效？

天气比较热的时候，人的身体会比较热，那么这个时候就会感觉到比较的烦躁，其实在天热的时候可以通过吃一些东西来缓解人体出现的燥热，这个时候大家就会想到山药山药能够凉血，还可以滋补身体，可促进新陈代谢和气血[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

孕妇每天吃海参好吗？

海参的营养价值极高，尤其蛋白质含量更是其他食物不可比拟的，适合很多人食用。孕妇一样可以食用海参，但是量不能过大，不可天天吃，一次半根至一根就可以了，一周最好不要超过三次。[详细]

2021-12-13 10:13 分类：营养饮食

爱喝茶是好事，因为它对你的身体“做了”这些事

中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！[详细]

2017-01-21 12:09 分类：营养饮食

女人把葡萄干当零食，结果意想不到的好

葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食