茶油的功效与作用 吃茶油的好处

茶油又称山茶油、油茶籽油，是指利用野山茶果提炼而成的食用油，市面上卖的茶油一般都是含有添加物，不纯正的茶油。油茶树是生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个过程中不用施加农药、化肥等，不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质，是非常健[详细]

2018-07-28 12:30 分类：食材百科

对眼睛有好处的食物

现代科技化生活也给我们的健康带来一些影响，除了越来越多的疾病出现，眼疾也逐渐进入大家的视野。电脑、电视等等，给我们的生活带来颜色的同时，对我们的眼睛却产生了许多不可逆的伤害。所以对于眼睛的保健显得越发重要，为了让眼疾不在发生，为了让眼睛变[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

女人喝豆浆的好处

豆浆是精选豆类磨制而成，具有口感佳，营养好的特点。真正地豆浆呈现和牛奶一样的奶白色，但是其实口感来说，豆浆比牛奶要更加醇厚细腻，对于普通大众来说，豆浆的价格低廉，比起牛奶来说，更为平价，但是营养却不打折。豆浆可以说是一种补身的佳品，而且不[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处

茼蒿一般只要是在秋冬的时候才上市，很多人都喜欢用茼蒿来打火锅，现在我们就一起来了解一下茼蒿的营养价值，吃茼蒿的好处吧？ 茼蒿的营养价值 吃茼蒿的好处 1.茼蒿在古代便是很好的宫廷佳肴，民间也称之为皇帝菜。茼蒿清气甘香，营养丰富。 茼蒿含的胡萝卜[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

吃黑木耳有哪些好处

在生活中大家可能都吃过黑木耳，它是一种比较常的见的菌类菜品，既可以炒食也可以作为配菜更能吃火锅和做汤的上好菜品，是许多人平时最喜欢食用的一种食材，但是小编今天要说的是，大家对吃黑木耳有什么好处了解吗？知道自己经常吃的黑木耳对身体有哪些好处[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

鹰嘴豆的功效与作用 吃鹰嘴豆的好处

什么是鹰嘴豆呢，也许你不知道他是什么，但是你可以想象它的样子。 先上图 那鹰嘴豆到底有什么功效和作用呢，下面小编就给大家介绍下鹰嘴豆的功效与作用。 鹰嘴豆的功效与作用 1、鹰嘴豆具有美容的功效 鹰嘴豆能够使女性老化的细胞顺利地吸附并排除体外，同[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

银耳的功效与作用 吃银耳的好处

银耳，又叫白木耳，是在枯木头上长起来的一种胶质真菌，因为它形状像耳朵，且颜色是白色，所以被人们叫做银耳。 银耳 银耳的功效与作用 银耳可以食用，因为它有非常高的营养价值，所以被人们称为 菌类中的明珠。那么，银耳的功效与作用有哪些呢？ 1.银耳中的[详细]

2018-07-27 16:35 分类：食材百科

喝土豆汁的功效与好处

土豆，也就是马铃薯，圆圆的个头，是小编最喜爱的主食之一哦。除了普通的蒸煮或者切丝炒菜，小编还喜欢饮用土豆汁。土豆榨成汁后稠稠的口感，加上土豆独有的味道，甚是惹人喜爱。今天小编还要来给大家科普知识哦，详细的给大家介绍关于土豆汁的功效与作用，[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

茄子的食用功效 吃茄子的好处有哪些

大家对 茄子 并不陌生，那么 茄子的食用功效 大家了解多少呢？ 简介 中医认为，茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便 出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等。 分析发现，茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

吃空心菜的好处 空心菜的营养价值

空心菜是一种夏季蔬菜，大家都常吃空心菜的，可是吃空心菜的好处、空心菜的营养价值都有哪一些？你有没有了解过？ 吃空心菜的好处 空心菜的营养价值 1.空心菜也叫雍菜,一般是吃茎和叶，洗干净以后再炒着吃就可以，空心菜有大量的营养成份，特是含有大量治维[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

玉米汁的功效与作用 喝玉米汁的好处

玉米又叫做包谷、苞米、棒子，是一年生禾本科采本植物，是重要的粮食来源，很多农村都会种植大量的玉米，收获后晒干用绳子串起来可以保存很久。玉米中富含营养物质，已经成为时下最热门的一种保健食品，经常出现在餐桌上。玉米除了蒸熟直接吃，还可以做菜，[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科

苦瓜汁的功效与作用 喝苦瓜汁的好处

苦瓜又叫凉瓜，由于营养丰富，在夏天食用具有清热解毒等多种功效，越来越多的人都爱上了这个虽味苦但好吃的蔬菜。苦瓜原产地为热带地区，在中国被广泛种植。苦瓜我们一般都是熟吃，这样可以降低一部分的苦味，使得口感更好。其实苦瓜生吃营养更好，煮熟的苦[详细]

2018-07-28 15:49 分类：食材百科