怎样健康吃火锅 秋冬吃火锅有什么好处

天气慢慢开始降温，做好防寒保暖工作之余，火锅的忠实粉丝们也开始蠢蠢欲动，火锅和秋冬季节最配了。怎样健康地吃火锅?吃火锅的好处有哪些呢?吃火锅时有哪些注意事项?下面小编就和大家一起来研究一下吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

喝红糖水有什么好处 女人喝出健康身体

生活中很多女性朋友喝红糖水，但是具体红糖水有什么样的好处呢?红糖对于女性来说是不可多得的好东西，可以活血化瘀。今天小编就会给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看哦。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

玉米须的功效 玉米须煮水的做法及好处

玉米须大家应该听说过吧，玉米须可以作为中药也可以平时用来煮水喝，玉米须的功效有很多，而且用玉米须煮水也是很有好处的，那么，你知道玉米须有哪些功效吗?玉米须煮水怎么做呢?有哪些好处呢?下面，小编就来介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

自制酸奶的做法 常喝酸奶有哪些好处

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，酸奶对人体有诸多的益处，酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”、钙质和丰富的维生素b族，不但能健胃、促进体内的新陈代谢、改善肤质、减少便秘等功效。酸奶是由牛奶发酵而成的，那么怎样自制酸奶呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥的好处及功效

薏米红豆粥是现在很受欢迎的一种粥，很多人都喜欢喝，因为它的功效有很多，对人体也有很多的好处，那么，你知道薏米红豆粥的做法是什么吗?有什么好处呢?又有哪些功效呢?下面，小编就给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

生姜蜂蜜水的功效和作用 常喝它有哪些好处

生姜蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料，是一种保健饮品。我们都知道生姜是我们厨房中必不可少的调理了，蜂蜜又是我们日常生活中非常常见的食品了，有润肠通便等功效，对我们的健康有非常大的好处，那么生姜蜂蜜水有哪些功效与作用呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

西红柿的功效与作用 常吃有哪些好处

西红柿又叫番茄，是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜了，夏天我们常常生食西红柿，不仅味道酸甜，而且还有防晒、美白等作用哦，西红柿的做法也是多种多样的，不仅可以生食，还可以做汤，炖，炒等等都可以，那么西红柿到底有哪些功效与作用呢?下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

玉米粥的功效与作用 喝玉米粥有哪些好处

玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早晚餐食用。那么玉米粥到底有哪些功效与作用呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

低血压的饮食疗法 吃什么对低血糖有好处

低血糖是我们日常生活中非常常见的病症了，低血压引发的临床症状主要有头痛、头晕、胸闷气喘、易疲劳、精力不能集中、失眠、食欲差、四肢发冷、脉搏缓慢。一旦体位变化时常眼前发黑、头晕欲倒。那么低血糖吃什么有好处呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

大枣枸杞泡水喝有什么好处 爱美女性的福利

大枣枸杞是一种常见的泡水搭配，爱喝茶的人都知道。各具营养特色的两者结合到一起有着极大的功效，不喝不知道，只有长此以往坚持下去的人才能体会到那样神奇的好处。想知道有哪些好处吗?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

吃火龙果的好处 养生美味之火龙果

火龙果想必大家都不是很陌生，这也是大家平时非常喜欢吃的一种水果，火龙果不仅味道美味，而且还具有很高的养生价值。所以大家平时可以多吃一点。那么大家想知道吃火龙果的有哪些好处吗，接下来，小编就带大家来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

面条做法大全 吃面条的好处

现在有很多的人都不爱吃面条，其实吃面条对人体是有很多的好处的，而且面条的做法也很多，很美味，那么，你知道吃面条的好处有哪些吗?有哪些做法呢?下面，小编就来给大家介绍一下吃面条的好处以及面条的做法大全。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食