中医养生 足浴的好处和禁忌

目录： 第一章：中医养生足浴的好处和禁忌 第二章：教你最佳泡脚法 第三章：足疗DIY消除7种身体不爽[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

拔罐的好处 治疗健忘

拔罐的好处可以治疗健忘，健忘是一种脑力退化的疾病，健忘多是因为思虑过度引起的，治疗上应该从心脾两虚，心肾不交，痰浊扰心等方面考虑。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

按摩鼻子的好处 按摩鼻子可润肺防感冒

鼻子保健主要是全鼻、鼻梁、鼻翼、鼻根、鼻孔及鼻上穴位的保健，以下介绍了鼻子八个方面的保健法，可润肺健鼻、预防感冒、通畅气血、帮助入眠等。在这个感冒高发疾病，不妨学下鼻子保健法吧。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

按摩的好处 晨起后摸这里竟能滋阴养肾

如果先天身体素质不太好，但在后期不注意对身体进行调养，那么在这样的情况之下就会让一些人出现阴虚。如果身体出现阴虚，不仅会让自己的身体健康状况受到影响，而且还会让面容憔悴，整个人的精神状态都会变得非常不好，因此小编今天就给大家介绍下按摩的好处以及滋阴补肾的食物。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

按摩的好处 夫妻相互做这事通全身

夫妻之间是有很多可以相互做的小动作的，这样不仅能保证我们的身体健康，而且还能促进心理方面的沟通，尤其是按摩，夫妻之间相互按摩能大大减少很多的不方便，不仅能放松身体肌肉，而且还可以促进我们全身的血液流通，并且促进经络通畅且保证我们的身体健康，效果是很棒的。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

按摩的好处 女人经常碰这里竟能固元滋阴

中医按摩一直以来都受到国人的追捧，按摩没有任何的副作用，而且长时间坚持对于调养身体而言是非常有效的。特别是对于一些想要养护身体的女性而言，你们在日常更加应该注意到通过按摩来帮助自己固元滋阴。因此小编今天就给大家介绍下按摩的好处以及固元的方法。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

坚果好处多 但吃它们要谨慎

坚果是壳较硬的果实，如核桃、板栗、榛子、瓜子等等。它们常常被制作成各种零食，出现在超市的货架上，供我们选择。口味独特，还特别“耐吃”，一小把就够我们吃一阵儿了，所以特别受欢迎。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

每天吃苹果的好处 吃苹果的注意事项

现在有很多的人都爱吃苹果，特别是有些人喜欢在饭后吃苹果，认为这样可以帮助消化，其实不然，饭后吃苹果反而会对消化不好，而其实每天吃苹果是有很多的好处的，下面，小编就给大家介绍一下每天吃苹果的好处以及注意事项。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

豆浆的好处 喝豆浆的禁忌以及做法

现在有很多的人都爱喝豆浆，特别是当做早餐是很营养和美味的，其实豆浆有很多的好处，对人体有很多的帮助，而且常喝豆浆还有助于防治一些疾病，但是喝豆浆也有一些禁忌需要注意的，下面，小编就带大家来介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

吃松仁的好处 哪些人不能吃松仁

松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子，既是美味食物，又是食疗佳品，久食可以健身心，滋润皮肤，延年益寿，尤其适合老年人养生。那么哪些人能吃松仁呢?跟着来看看吧![详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生