吃西红柿的好处 健胃消食润肠通便

导语：吃西红柿的好处。番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振等多种疾病。下面四季养生网小编向大家介绍，吃西红柿的好处。吃西红柿的好处：【治贫血】将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血，对体质差的女性朋友，还有一...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

吃马齿苋有什么好处

导语：吃马齿苋有什么好处?马齿苋应该算是一种比较有用处的一种药材，全国很多地方甚至将马齿苋当做一种路边的绿化植物来种植。很多地区的人们也都有将马齿苋入菜的习惯，这也是因为马齿苋的功效比较多，吃马齿苋也有很多好处。那么，常吃马齿苋有什么好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，吃马齿苋有什么好处?吃马齿苋有什么好处：马齿苋不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。我国古代...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝啤酒的好处 维护心脏健康保护血管

导语：喝啤酒的好处。据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。下面四季养生网小编向大家介绍，喝啤酒的好处。喝啤酒的好处：维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃陈皮有什么好处 能清热化痰去燥

导语：吃陈皮有什么好处?陈皮以陈久者为佳，且以广东新会柑、茶枝柑的柑皮的品质最好，处方名“广陈皮”、“新会皮”。不过陈皮燥湿助热，舌赤少津，内有实热者慎用。那么，吃陈皮好吗，有哪些好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，吃陈皮有什么好处。吃陈皮有什么好处：陈皮是橘皮经晒干或晾干制成的。作为一味理气健胃化痰的常用中药，用它泡水饮用，能清热、化痰、去燥。一般，陈放的...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝莲子心茶有什么好处 能健脑增加工作效率

导语：喝莲子心茶有什么好处。所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。民间食用莲子心最常用的方法是泡茶喝，下面四季养生网小编为你介绍一下，喝莲子心茶有什么好处。喝莲子心茶有什么好处：莲子心主要成分:含莲心碱,异莲心碱,甲基莲心碱,荷叶碱,前荷叶碱,牛角花素,甲基紫堇杷灵,去甲基乌药碱.又含木犀草甙,金丝桃甙,芸香甙等黄酮类。其中前荷叶碱,牛...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

喝蜂蜜的好处 促进消化提高免疫力

导语：喝蜂蜜的好处。喝蜂蜜水的好处你知道多少呢?很多人喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有美白养颜、抗衰老的功效，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的健康保健食品。除此之外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。喝蜂蜜的好处。喝蜂蜜的好处：1、促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

喝苹果醋有什么好处 消除疲劳能美容

导语：喝苹果醋有什么好处。苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。下面四季...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃固元膏的好处 可治疗各种贫血

导语：吃固元膏的好处。固元膏，是补血养元的食品，每天服用，效果会很好。固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥，而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合妇女长年服用，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果也很好。下面四季养生网小编向大家介绍，吃固元膏的好处。吃固元膏的好处：1、美容养颜作用：固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃木糖醇有什么好处 可防止龋齿

导语：吃木糖醇有什么好处。木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类代谢的正常中间体。一个健康的人，即使不吃任何含有木糖醇的食物，血液中也含有0.03---0.06毫克/100毫克的木糖醇。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果、蔬菜中，但含量很低。商品木糖醇是用玉米芯、甘蔗渣等农业作物中，经过深加工而制得的，是一种天然健康的甜味剂。下面四季养生网小编向大家介绍，吃木糖...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃泡菜有什么好处 有降脂功效

导语：吃泡菜有什么好处。“泡菜能促进人体对油脂的分解代谢，有高血脂、脂肪肝的人常吃泡菜对降脂有很大的好处。”对微博上流传的这些信息，吉林省延边州民族医药研究所副所长崔正植教授表示认同。四季养生网小编和大家一起来了解，吃泡菜有什么好处。吃泡菜有什么好处：崔正植教授说，这是韩国保健福祉部在SARS后的研究，还发现泡菜有降脂功效。泡菜中的辣椒可加快脂肪代谢，大蒜、生姜...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

吃木瓜的好处 提高免疫力瘦身美肤

导语：吃木瓜的好处。要说到吃木瓜的好处，可能大部分人第一反应就是吃木瓜能丰胸，木瓜更是女性朋友的最爱。其实，除此之外，木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。吃木瓜的好处。吃木瓜的好处：1、给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

吃新鲜山楂的好处 新鲜山楂的吃法

导语：山楂不但能够食用，还具有很高的药用价值。山楂口味酸甜，有开胃的功效，还能够防治心血管疾病，有强心的作用。我们平时吃山楂都是吃山楂做成的副食品，那新鲜山楂应该怎么吃呢?一、新鲜山楂糖渍的吃法：材料：山楂0.5公斤，糖0.5公斤做法：1、将山楂洗净，沥干水，加糖拌匀，渍腌一天。2、将带盖的广口瓶放入锅中蒸煮10分钟后，取出并擦干水待用。3、将糖和山楂放入锅中，加少许水...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食