隔夜茶竟是良药!好处多

导读:许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较"危言耸听"的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。...隔夜茶竟是良药!好处多!许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较"危言耸听"的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

女性最需大枣 吃大枣的好处你造么

 导读:俗话说“一日吃三枣，一辈子不显老”，人们都知道吃大枣有好处，都能说出来几个好处。但是想要全面了解红枣的营养价值，还是有点难度的，现在为大家介...俗话说“一日吃三枣，一辈子不显老”，人们都知道吃大枣有好处，都能说出来几个好处。但是想要全面了解红枣的营养价值，还是有点难度的，现在为大家介绍吃枣的好处。1、保健功效强。我们所说的大枣，就是红枣，它的保健功效非常...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

秋季食用柚子的好处

导读:秋季是大部分水果成熟的季节，柚子也不例外，而它在秋季服用好处非常多，还具有美容的作用哦。...秋季食用柚子的好处秋季是大部分水果成熟的季节，柚子也不例外，而它在秋季服用好处非常多，还具有美容的作用哦。中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好的养生水...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

秋季苹果煮着吃的3大好处

苹果是秋冬时节的应季水果，苹果的种类有很多，在我们国家上好的苹果得属山东烟台的烟台富士，糖心富士，口感甚佳。然而今天并非介绍苹果，而是要说说苹果的一种健康吃法——煮苹果。苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能帮助降低血糖，降血脂，清理体内的垃圾毒素。苹果中...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

夏季吃香蕉好处多 告诉你4大禁忌

香蕉是日常人们非常喜欢的水果，不仅因为香蕉的味道很好，其中还含有很多的身体需要的营养物质，吃香蕉的好处有很多，你知道几个呢?其实香蕉存在着很多我们不知道的禁忌，是什么呢。每天吃香蕉的好处1、吃香蕉可预防或治疗高血压因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

吃香蕉有什么好处 吃香蕉可以治疗10种疾病

现代社会的生活节奏不断加快，人们的生活质量也在不断提高，那么在丰富多彩的食物中，你有了解过香蕉都有什么好处吗?你对香蕉的功效知道多少呢?香蕉几时食用最好呢?相信在忙碌的生活中你一定没观察过这些，那么接下来就跟随小编的步伐一同探索香蕉的妙用吧。吃香蕉有什么好处一、常吃香蕉可防便秘香蕉中含有丰富的膳食纤维中的果胶，果胶可促进肠胃蠕动，利于排便顺畅。若坚持睡前吃一根香...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

夏季吃虾子 虾的好处是什么

 虾是我们日常最常吃到的海鲜之一，它口感清甜，营养丰富，而且烹调方法多样，因此倍受青睐。那么虾的好处是什么呢?虾有什么吃法呢?下面就由中国吃网告诉你虾的好处是什么，虾有什么吃法吧。渔民捕到透明虾据英国《每日邮报》1月21日报道，新西兰一名渔民近日在北岛北部凯卡利卡利半岛附近捕鱼时，发现水面上漂着一只“透明的虾”。“摸起来好像有鳞，很坚韧，像果冻一样。除了体内一颗橘...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

吃粗粮的好处

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类以及各种干豆类。随着人们生活水平的改善，由于吃粗粮的好处多，粗粮在人们生活中占据着越来越重要的作用。那么吃粗粮的好处有哪些呢？粗粮的种类粗粮有小米、黄米、大麦、芥麦、玉米、高粱、青稞；黄豆、毛豆、蚕豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆；红薯、山药、栗子、菱角、花生米、芝麻。细粮的种类细粮有稻米、小麦。稻米又分为...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

生活小常识：吃绿豆有什么好处

吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值，“真济世之良谷也”之称，有清热解暑，解毒消肿之功，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。下面四季养生带你看看吃绿豆有什么好处。吃绿豆有什么好处?绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍，在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”，说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。绿豆含蛋白质含量为粳米的3倍多，其中主要为球蛋白，也...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食