板栗的食用禁忌 常吃板栗好处多

  板栗又上市了，每天的深秋是吃板栗好的季节，常常在路过一些炒货店的时候就能闻到板栗浓郁的香味。那么板栗的食用禁忌你知道吗?吃板栗的好处又有哪些呢?爱吃板栗的朋友，千万不要错过今天的文章内容哦!一起来看看[详细]

2019-03-05 04:24 分类：饮食养生

脚底按摩的好处 如何正确按摩脚底减肥

  随着社会发展越来越快，人们都忙于工作忽略了自身的健康。脚底是分布着丰富的神经末梢，能够准确的反应人体的健康。那脚底按摩的好处?脚底按摩手法?脚底按摩减肥?我们来看一下吧![详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

揉腹的好处 坚持做这事竟然不便秘了

  揉腹相信有很多人都有过这样的动作吧，其实一般情况下，经常揉肚子可以促进腹部血液循环，促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，那你知道揉腹的具体的好处有哪些吗?在揉腹的时候要注意哪些禁忌呢，揉肚子的方法又会有哪[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

艾草泡脚有什么好处 艾草泡脚注意这些事项

  艾草是一种生长在田间的植物，采摘晒干之后，可以用于泡脚。艾草泡脚有什么好处，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。艾草泡脚注意事项有哪些呢?下面随着小编一起来看看吧。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

肠胃怎么按摩 按摩肠胃竟有这些好处

  中医按摩是现代生活中非常流行的一种保健方式，有一些肠胃不好的朋友就可以通过按摩来帮助调理肠胃问题，具体该怎么做呢?小编给大家讲讲肠胃怎么按摩、肠胃按摩有什么好处以及如何保护肠胃。感兴趣的朋友一起看一[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

刮痧的好处 9大注意事项有哪些

  现今时代大多数人都有颈椎，肩周炎的症状，那是因为上班是肩周、颈椎不能活动或低头手机都会有此类情况，长久以来会发展为肩周炎、颈椎病。那我们就要有办法解决，小编为大家推荐刮痧，我们就来了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:48 分类：中医养生

足疗的好处 常做这事竟能增加体力

  人们常说，千里之行始于足下。尤其在现代社会工作压力的日渐增强，足疗概念的提出与传播就显得尤其重要。足疗无疑已经成为了一种新兴的保健方式，并且影响着人们的作息与健康，那么足疗的好处在哪里?足疗不仅是简[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

为何那么多中医推崇服用石斛 原来好处这么多

  当前，不少人在保健身体、预防疾病时，会坚持中医养生、西医治病的原则。如果出现了某些病症，会寻求西医进行治疗，如果没有病症，则会选择中医保健。说到中医保健除了按摩穴位外，中药的使用是更常见的。可能在你[详细]

2019-03-05 03:47 分类：中医养生

萝卜久煨香 冬季吃白萝卜有哪些好处？

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可。 李时珍曾在《本草纲目》对萝卜赞赏有加，称其为“蔬中最有益者”。它能顺气、缓解咳嗽、止渴……食疗效果的确不容小觑。在民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说，也就是说在冬天吃萝[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

茶饼嚼时香透齿 冬天饮茶的好处与禁忌

茶，是中国传统饮品，中国历史上饮茶的记录已经无法确切的查明是什么年代了，甚至世界上很多地方饮茶的习惯都是从中国流传而去的，很多人认为，饮茶就是中国人首创的。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

秋冬吃冬枣好处多

冬枣的营养价值非常高，而且香脆可口，所以大多数人都喜欢吃。那么你知道冬枣的功效与作用有哪些吗？[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

三伏天吃“热食”有很多你想不到的好处！

三伏天酷热闷湿，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择。你可能知道冷养会让寒邪侵体。夏天是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期，也是中医认为的“添阳”的最好时机。而寒邪非常容[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健