按摩手有什么好处 每天两分钟竟能治好这些病

  俗话说，十指连心。人的手部有非常多的经络，那么，经常按摩手指可以起到保健养生的作用，并且还可以有效的预防各种疾病的发生。下面小编就为大家总结了关于按摩手指的好处，以及手部的按摩方法?希望能够帮助到大[详细]

2017-07-04 18:54 分类：中医养生

夏吃姜的好处 老中医讲生姜虽好适合你吗

  生姜的作用可不是一般的大，尤其是夏天吃生姜的好处更多，那么为什么吃生姜的好处那么多呢?其实是因为夏天吃生姜能防病保健康，那么夏吃姜的好处具体有哪些呢?什么人不适合吃生姜呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

早上喝水好处多 那么不吃早饭只喝水好吗

不知从什么时候开始网上疯传早上不吃早餐只要喝水就可以了，不但可以起到饱腹的作用，而且还可以清肠。这听上去感觉很有道理，其实对人体的健康暗藏杀机![详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

吃生姜有什么好处 醋泡姜好吃又健康

导读：醋泡生姜能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。生姜的介绍生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

喝酸奶的好处 是钙的良好来源

导语：喝酸奶的好处。酸奶是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3、成人钙量的1/5.四季养生网小编向您介绍，喝酸奶的好处。喝酸奶的好处：好处一：预防骨质疏松。美...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

老酸奶的好处 营养不比普通酸奶好

导语：老酸奶的好处。酸奶是以新鲜的奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。老酸奶归属于酸奶这个大的品类之下，因此它几乎具有酸奶的所有特点。那喝老酸奶有哪些好处呢?下面四季养生网小编向大家介绍，老酸奶的好处。老酸奶的好处：近年来老酸奶纷纷涌现，很多人都认为老酸奶的营养要胜过普通酸奶，所以不少人宁肯多花钱也要买老酸...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

吃蜂胶有什么好处 调节睡眠保健效果好

导语：吃蜂胶有什么好处。蜂胶保健效果明显，食用蜂胶不应间断。卫生部2002年3月5日卫法监发[2002]51号文件公布：蜂胶是可用于保健食品的物品。以蜂胶为主要原料加工生产的保健食品，具有免疫调节、改善睡眠、调节血脂，调节血糖、改善胃肠道功能、辅助抑制肿瘤、抗疲劳、延缓衰老、抗氧化等多方面保健功效。下面四季养生网小编向大家介绍，吃蜂胶有什么好处。吃蜂胶有什么好处：新鲜成熟...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

推拿的好处 按对穴位还你好肤色

按摩是我国古代流传到现在的养生方法之一，经过历代中医们研究总结得来的历史经验，是留给现在人们养生手法之一。按摩几乎没有副作用，你尝试过按摩吗?今天小编就给大家带来按摩的一些知识，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

刮痧的好处 中指刮痧测大脑健康

手是人体的第二张脸，我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。那么针对冬天中最常见的呼吸系统疾病，我们该刮哪里来缓解和预防呢?今天小编就给大家带来刮痧的一些知识，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

泡脚有什么好处 什么时候泡最好呢

在冬天的时候，很多的人喜欢泡脚，这不仅仅是因为能使脚变的暖和，泡脚更对身体的健康有着很大的帮助，泡脚能促进我们身体血液的循环，去除身体的寒气，避免冬季常见疾病的发生，接下来小编将具体的为各位网友介绍泡脚的好处及方法等。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

足疗的好处 养好足部让你美遍整个冬季

现代都市人，压力重重，心理疲劳，身体亚健康，腰酸背疼腿抽筋，除了补钙,就想着做做足疗推拿什么的，放松身心么?今天小编就给大家带来中医足疗的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

揉腹的好处 中医认为身体好常揉腹

中医说人体的腹部是五脏六腑的宫城，所以通过揉腹能够帮助我们养护五脏六腑，同时还能够防治疾病，比如糖尿病、高血压、肺病等等，那么我们该如何利用揉腹达到养生保健功效呢?揉腹的好处还有什么?下面跟随小编一起探究吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生