不吃晚饭有什么好处

 不吃晚饭的好处有哪些?下面为大家全方面的介绍的不吃晚饭的好处吧。 吃好早餐[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

月经不调按摩哪？按这些穴位调理月经最好最有效

 月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理，如果是数次月经不调，不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生，不可单纯依赖按摩穴位调理。月经不调按摩哪呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

老人消化不良吃什么好

 老人在晚年的时候消化系统比较的不好，所以饮食不注意的话就会引起消化不良。那么老人消化不良怎么办?老人消化不良吃什么好呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

不穿高跟鞋有什么好处

穿高跟鞋会让女人的站姿更加挺拔，突出臀部的曲线，小腿绷直，使身材看起来前凸后翘。男人觉得穿高跟鞋的女人更性感。女人自己也觉得穿上高跟鞋气质更好了。尽管，穿高跟鞋走路是一件绝对不舒服的事，而且大家都知道它可能带来一些健康隐患。那么，脱下高跟鞋，女人的身体会发生哪些神奇的变化呢?快来看看吧。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

人人都有长得好看的潜质，问题是你肯不肯改呢

“相由心生”和“心宽体胖”其实讲的是一回事，即我们的身体和潜意识之间存在着相互作用。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

不枕枕头对颈椎好吗

 在现实生活中，很多人认为不枕枕头对颈椎好，然而事实是如此吗?不枕枕头对颈椎好吗?据现代医学研究表明不枕颈椎保健枕头出现颈椎病的概率比枕枕头高出五分之一，而治疗颈椎病许多家庭又都会选择骨筋丸胶囊，因为它除了治疗颈椎病之外，还能够用于通络疏筋，活血化瘀，以及其他诸如关节炎，骨质增生等一系列症状的治疗。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

5个好习惯养成身体“不上火”

  一、多喝保养汤水 MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上冰糖，炖上一盅雪梨汤，清热去火，驱燥润肺，还有滋阴功效，除了雪梨汤，也可以尝试银耳、百合等滋阴食物熬制的汤水。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

一晚上不睡觉有哪些坏处_如何养出充足好睡眠呢

熬通宵的人会感觉到五脏六腑都特别累，一晚上没睡好，第二天起来就觉得头好像被什么东西打了一样。科学家说，这不是危言耸听。一项新研究显示，只要一晚上不睡觉，你的大脑就会发生变化，影响和头部遭到重物打击一样。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

不吃晚饭的好处及建议

  吃好早餐 营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就算不上营养早餐了。据统计大部分人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午和晚上是补不回来的。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

10个好习惯有助于缓解经期不适

如何缓解经期不是呢?月经期很重要，直接影响女性的生育健康，良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

怎么吃都不胖未必是好事

  一进入春天，减肥就成为了头等大事。当你一天三顿吃着白水涮菜依然发现“喝凉水都长肉”的时候，你会发觉身边那些瘦子正在今天炸鸡，明天烤串的挥霍食欲，更可气的是无论怎么吃人家都不长肉，羡慕嫉妒恨得眼里几乎要飞出小刀子。其实，你大可不必这么艳羡，吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜，因为“怎么吃都不胖”并不表示你的新陈代谢更快、更健康，可能还是血虚在作祟。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

5个时候绝不能洗澡，夏季频繁洗澡好吗

一到夏天，不少人的洗澡频率变得越来越勤，甚至还有人一天要洗上好几次的澡。那在夏季天天洗澡好吗?专家认为，夏天洗澡太频繁会导致皮肤老化，这是真的吗?女人邦小编为您介绍。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健