女性冬季多晒太阳可以驱寒补阳

面对冬季的寒冷，很多人的对付方法就是能不外出就不外出，习惯窝在家里。从健康角度来看这是不好，因为我们需要呼吸新鲜的空气，多接触阳光。专家介绍面对寒冬，我们要健康就应该多晒太阳。为什么呢?下面，小编来为大家介绍。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女性冬季防寒保暖必备十二件物品

冬季里寒冷的气候总是让人受不了，而女人又是最怕冻的，所以防寒保暖是重点。冬季防寒方法有很多种，但是最简单的还是从日常生活中做到保暖，比如衣服、用具等，所以小编给大家介绍几种寒冷季节防寒保暖必备物品，寒冷冬季可是非常实用的哦。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

女性当心体寒带来的疾病

1、疼痛 头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

中医支招女性宫寒怎么调理 餐前一杯姜茶有益健康

女人邦导读：十个女人九个寒，这一说法其实并没有夸张，除了天生体质较寒之外不良的生活方式也会让女性宫寒。那么女性宫寒怎么调理呢?女性肾阳不足，胞宫失于温煦，导致出现下腹坠胀疼痛等问题。月经失调、白带增多、痛经等问题也会相应出现。中医建议有宫寒问题的女性，可以从日常生活方式做起，凉寒的食物要有所控制，多喝姜茶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

预防女性体寒的4大营养食谱

随着天气温度的逐渐降低，转眼间我们已经进入了秋冬季节，在这个季节里，许多女性朋友都比较畏惧冬季的到来，因为秋冬季节对于她们来说是一个十分困扰生活的时期，因为她们天生体质比较畏寒，所以秋冬季节容易出现体寒的症状，对于秋冬季节出现体寒现象，女性在生活中可以通过哪些健康食谱来调理呢?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

缓解女性宫寒的食疗药膳

 什么是宫寒?宫寒是指女性肾阳不足，子宫的部位出现下腹坠胀、疼痛等。多为月经失调、脉沉紧、舌苔薄白为主要症状。那么宫寒要怎么缓解呢?中医养生专家给你推荐几款食疗药膳缓解宫寒。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

宫寒女性如何补气暖身

很多女性都会出现子宫寒冷的现象。那么当女性出现子宫寒冷时应该怎样补气暖身呢?下面的文章会跟大家一一介绍。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬季女性吃养生粥抗宫寒

  冬季，女性容易出现宫寒的症状，专家指出，女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下冬季进补的养生食物。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如红枣山药粥、玫瑰姜枣茶等。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生