女性宫寒有什么突出的症状

 女性宫寒有什么突出的症状配图 女人宫寒体寒的突出症状： 1、白带清稀量多：这种情况在着凉的情况比较容易出现，但是宫寒体质的人白带经常都是清稀量多的。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女性体寒要如何调理

 女性体寒要如何调理配图 1、控制水分：“多余的水分”是体寒女性的大敌。多余的水分不仅会吸走身体的热量，还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环，而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

女性宫寒要如何改善

 女性宫寒要如何改善配图 女性如何改变宫寒的状况，需要从以下几个方面做出努力：[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

女性生活中如何驱寒

女性生活中如何驱寒配图 女人生活中的驱寒方法： 1、起床前活动脚趾 起床前脚趾上下活动20次,然后用脚画圆圈活动脚踝,正反方向各10次,再将大腿收紧放松10次。这样可让身体活动开,下床不会感觉太冷。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

女性驱寒可以吃哪些食物

 女性驱寒可以吃哪些食物配图 1、坚果 坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：饮食养生

女性驱寒可以吃哪些食物

女性驱寒可以吃哪些食物四季养生阅读配图1、坚果坚果油脂含量较高,含有对人体有益的多不饱和脂肪酸,并富含磷脂、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热,有补肾健脑、强心健体、御寒的作用,而冬季对应的是肾脏,可增强体质。食用搭配:核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁等都有很好的温补功效,制作也简单方便。2、大枣民间有“一日食三枣,百岁不显老”、...[详细]

2016-12-16 12:30 分类：营养饮食

女性寒冬吃红色食物增强免疫力

红色食物富含天然的铁质，能增强身体的御寒作用，提高免疫力，那么女性们冬季适宜吃哪些红色食物呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒节气女性经期饮食参考：姜枣桂圆汤

 大寒是冬季最后一个节气，也是二十四节气中最后一个，开始于每年公历的1月20-21日。大寒的到来预示着春天的临近，为了有一个良好的状态来迎接万物复苏的春天，在大寒的时节，我们除了忙着办年货，迎接新年外，还要因该注意进补，正如民谚所说：大寒大寒，防风御寒早喝人参，黄芪酒，晚服菊杞地黄丸。也就是说大寒时节需要补气血以养脏腑，要多吃健脾，护胃，益气的食物调养脾胃。桂圆不...[详细]

2016-11-06 16:12 分类：营养饮食

手上有这特征的人不易怀孕

每个女性到了一定的年龄，就有了生育的能力，但是你会发现，现在越来越多的女性不孕了，这是为什么呢?那么女性不容易不孕呢?中医是如何看待女性不孕的呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中医养生 女性宫寒怎么调理

气越来越寒冷，有一部分女性就很容易出现宫寒。所谓宫寒就是女性下腹坠胀，疼痛，热的时候才缓和，白带多、痛经、月经失调等症状。很多女性不太在意这种疾病，但其实宫寒严重很有可能导致女性不孕不育，所以一定要多多注意。女性宫寒中医调理效果最好，具体小编给大家总结几个个调理方法，快来试试吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医按摩 冬季防治感冒常按12穴

编者按：寒冷冬季患了什么风寒感冒，病毒性感冒可就不好受了，感冒症状让人鼻塞咽喉痛，严重影响休息和工作哦!马上就要圣诞节了，关键时刻怎么能感冒呢?一起来学习预防感冒的知识吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生