孕妇吃什么好 多吃富含锌的食物有利于顺产
四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐:准妈妈在怀胎十月终会面临分娩的问题,现如今很多准妈妈都会选择剖腹产,可是准妈妈可否了解,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。锌是人体必须的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫...[详细]
2016-12-16 13:06 分类:营养饮食
哪些食物含锌高
富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
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