豆腐含糖量高吗

豆腐这种食材的含糖量是比较低的，因为豆腐的主要成分是淀粉、蛋白质以及微量元素，糖分含量很低，适合糖尿病患者食用，而且豆腐可以产生饱腹感，但是不能吃太多豆腐，会引起消化不良以及痛风患者是不能吃豆腐的。现[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

小麦含糖量高吗

小麦这种食材的含糖量是比较高的，主要是因为小麦的主要成分是淀粉，淀粉水解之后就是葡萄糖，所以小麦的含糖量是比较高的，对于糖尿病患者应该要少吃一些小麦。糖尿病患者的饮食要少糖少盐，对于米饭跟小麦都是含糖[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

猕猴桃含糖量高吗 猕猴桃为什么有酒味

很多女生喜欢晚餐不吃主食，用水果来代替，达到减肥的效果。​猕猴桃含糖量高吗？是可以瘦身的水果吗？跟着小编一起了解吧。[详细]

2018-07-03 06:17 分类：饮食养生

橙子的含糖量高吗 吃橙子的好处和坏处

橙子的含糖量在9%~13%之间，这样的含糖量不算高，也不容易导致发胖的问题。因此许多注意糖分减肥的人也是可以考虑将此作为健康的水果食用的。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

饮食禁忌 食物中的“隐君子”偷走你的健康

随着年龄的增长我们不难发现越来越多的人群步入了亚健康状态，身体出现多种小毛病或慢性疾病，即便如此还有不少人不注意饮食健康，甚至给身体大补特补，殊不知这样只会让身体变得越来越糟糕，甚至加重疾病。今天小编将和大家一同来了解食物中的一些“隐君子”，以及生活中的一些饮食禁忌。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

常喝含糖饮料患子宫内膜癌风险高

众所周知，喝太多含糖饮料不利健康，但是美国研究人员近日又发现一个远离含糖饮料的理由：常喝含糖饮料的女性容易罹患子宫内膜癌，风险最多增加近八成。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食