风寒感冒与风热感冒的区分与治疗

   感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

测测你是寒性or热性体质

在中医理论中，人体分为九种体质，日常生活中，我们常常具有一种或两种以上的混合体质，每种体质包括先天基础和后天营养配合形成的，以下教大家一种简单的体质自测方法，不妨测测你是什么体质吧。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

百病生于痰 痰有“寒、热、风、湿、燥”

寒痰寒邪犯肺，津液凝聚成痰，痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表

 热性食物饮品一览表 1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉 2、水果：樱桃、榴莲[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

夏天吃什么水果解热驱寒

尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。那么，究竟水果如何分寒热，人们又该如...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃红色食物补充热量有助御寒

    冬天里天气寒冷，人体需要更多的热量来维持各种生理活动。而增加热量最直接的方法就是从食物中获取，因此冬季应多吃一些高热量的食物来补充热量，比如多吃红色食物就能防感冒哦。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生