大寒节气吃12种时令蔬菜

  大寒节气到来，天气寒冷，这时进补不一定要多吃肉，吃些蔬菜也养生。那么大寒节气吃什么蔬菜呢?[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

大寒时节吃萝卜养生 教你4种经典萝卜吃法

1月20日我们就迎来了大寒节气，这也是24节气中的最后一个节气，此时寒潮频繁，是我国大部分地区一年中最冷的季节。大寒来临，不仅风大、温度低，天寒地冻。那么，到了大寒时节，应该吃点什么好呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，大寒时节可以适当多吃萝卜。[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

大寒时节吃什么养生？

  大寒是二十四节气之一最后一个节气。每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，这时寒潮南下频繁，是中国大部分地区一年中的最冷时期，风大，低温，地面积雪不化，呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。[详细]

2017-01-21 12:11 分类：养生保健

大寒进补要注意什么

  大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。因“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有“大寒，大寒，抱成一团”的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。大寒节气常与岁末时间相重合，并与立春相交接，此时应多进补温热食物，以此抗寒、保养阳气。但是大寒进补要注意...[详细]

2017-01-17 19:35 分类：养生保健

小寒养生吃什么 最冷时节养生有道

  小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

小寒时节要怎么样养生

  2017小寒是几号?小寒要怎么样养生?下面和小编一起看一下吧。   2017小寒时间[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

今日小寒！这些养生方法你都学会了吗

今年的小寒在1月5日，此时自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤心肾阳气。权威专家，带你守住体内的阳气，健康度过冬天。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

立冬节气吃什么养生 6种食物御寒健脾胃

在我们的日常日常饮食中，需要注意各种食物的搭配，了解清楚各种食物的功效。下面小编就和大家说说健脾吃什么食物。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

立冬节气如何防寒保暖

  立冬节气是冬季的第一个节气，立冬节气到来预示冬季的开始，这个时候天气渐渐变冷，寒气逼人，我们要注意保暖身体，那么立冬时节如何保暖呢?下面就跟小编一起来看看立冬保暖御寒的方法。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

寒露养生禁做这两件事 比吃什么都补！

  寒露是九月节，袅袅凉风动，凄凄寒露零，自此，露气重而稠，稠而将凝，再过半月，将凝为霜降。自此，告别了秋高气爽、秋明空旷，白日将变得幽晦，天寒夜长，风气萧索，雾结烟愁。萧萧秋意重，依依寒色浓，归鸿将急于南飞，哀鸿遍野，秋残如血的季节到了。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

寒露时节养生要点有哪些？牢记这三指南

  到了寒露时节，秋分瑟瑟白露为霜，这时已经深秋!古人云：“秋之燥，宜食麻以润燥。”到了寒露，养生都注重防燥润肺。那么寒露时节养生要点有哪些?要牢记一下这三个指南哦![详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健