寒气袭脚天天泡脚养生

深秋到来，寒由脚起，这时候就要注意“足浴”养生了。常言道，脚是人体的第二个心脏。正确的泡脚方法可促进新陈代谢，促进身体血液循环，有养生防病的功效。今天，小编就来教大家泡脚养生好方法！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中药泡脚驱除体内寒气

脚气：热水中加入适量盐，可以减轻脚气症状，还可以提高睡眠，预防感冒。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

2018小寒气温一般是多少度 2018小寒节气天气预报

我们都知道，小寒是一年之中很常见的一个节气，也是很受欢迎的一个节气。在小寒的时候，不同的地方会有不同的风俗习惯、那么小寒的气温一般是多少度呢？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

三伏天怎么去寒气 三伏天寒气重怎么调理

三伏天是一年之中最热的一段时期，也是冬病夏治的最佳时期，很多人都会在三伏天调理身体。那么三伏天怎么去寒气呢？[详细]

2018-07-27 19:14 分类：季节养生

女性衰老原因：缺气、寒气、肾亏

女人衰老的主要原因：一缺气、二寒气、三肾亏。 一、女人养生小习惯： 1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血、猪血，其中特别提醒女性朋友：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿、西瓜。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

小寒滋补养生汤能防寒气

传统医学认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有姜、葱、韭菜、茴香、香菜、大蒜、羊肉、羊乳、鸡肉、狗肉、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆、荔枝、糯米、高粱米、刀豆、荠菜、芥菜、南瓜...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

三伏天吃什么去湿气寒气 三伏天去湿气喝什么好

我们都知道，饮食一定要适合天气。如今是三伏天，正是体内祛湿驱寒的最佳时间。那么三伏天吃什么去湿气寒气？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

三伏天艾灸几天一次 三伏天艾灸祛湿气去寒气吗

我们的身体都是相当脆弱的，在空调、冰箱现代化的电器影响之下，体内不知不觉湿气寒气非常重，大家不妨试试三伏天艾灸！[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

三伏天怎么去寒气

三伏天气温较高，天气炎热，很多人都会在三伏天去寒气。三伏天去寒气的方法有很多，比如运动、食疗、泡脚以及艾灸等等。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

三伏天应该如何养生呢？这样做祛除体内寒气

本月17日就是今年三伏天中的第一天了，这也是一年中最炎热的一个时期，三伏天应该如何养生呢?在这样的天气里要如何才能让自己的状态变得更好呢?想要了解的话，下面就来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

秋季养生：秋分时节需防寒气伤身

专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

泡脚的好处 8个药方解决体寒气虚

冬季天气比较寒冷，很多女性朋友会觉得手凉脚凉，她们会选择在睡前泡脚，这样可以帮助她们驱走寒气，帮助睡眠，那么泡脚的好处还有哪些呢?有些人泡脚会出汗是什么原因导致的，下面就去下面看看哪些泡脚方能够帮助解决体寒气虚![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生