市场上这食物或藏有大量细菌

细菌食物中毒现象屡见不鲜，追根究底，还是饮食上出了问题，不少人在买菜买肉的时候丝毫不考虑食物的安全问题，其实他们不知道的是市场上有很多食物或藏有大量细菌，吃多了会有危害。想知道含有细菌的食物以及垃圾食品有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

食用盐的保质期 食用盐的种类及注意事项

烹饪一道美味，食盐是必不可少的一种调味品，它让原本平淡无奇的食材掀起一丝涟漪。大家对食用盐的一些种类以及食用盐使用过程的一些注意事项是否有充分的了解呢，那么下面就让小编为大家详细介绍一下吧![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

高压锅炖猪蹄 无技术含量的做法教大家

高压锅炖猪蹄是人们喜爱吃的食物之一也是非常有创意的一种简单那做法，虽然做法简单，但是味道是非常的鲜美的，多吃猪蹄能够补充人体的脂肪。那么大家知道高压锅炖猪蹄的做法吗?下面小编就为大家介绍一下高压锅炖猪蹄的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

补充维生素就吃它，辣椒维C含量是最高！

相信很多朋友都知道，维C是维持人体健康的重要营养物质，那么，你知道什么食物的维C含量最高吗?健康健康饮食专家提示，在众多蔬菜中，辣椒的维C含量是最高的。下文就具体介绍了辣椒里的食物营养。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

9种食品添加剂含量最高，吃了危害巨大

食品添加剂在食品的口味、保质期和外观上起着很大的作用，但是食品添加剂的危害相信大家都了解，让我们完全摆脱食品添加剂几乎是不可能的事，那么我们就避免食用含食品添加剂最多的食品吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

鱼身上4个部位千万别吃

人人都知道鱼是一种健康食物，孩子吃了聪明，成人吃了有益心脏。然而，近几年，因为水体的污染，鱼类蓄积重金属的问题使人们开始重视吃鱼的安全性。比如甲基汞，就是一种典型的通过鱼类摄入的重金属污染物。它主要侵犯中枢神经系统，可造成语言和记忆障碍等。体内汞含量轻微超标，对成人的危害并不明显，但能破坏胎儿和儿童的神经系统和认知行为，影响智力。所以，孕妇、儿童和备孕女性一...[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

牛奶中钙含量

牛奶中钙含量是多少呢?这个问题还是比较复杂的，因为要想知道牛奶中钙含量，我们就必须要把牛奶测试一下，这样才可以知道牛奶中钙含量。牛奶的品种有很多，我们平常喝到的就有酸牛奶、纯牛奶等等，但是通常不同的牛奶，它们的钙含量通常也是不一样的，这点大家必须要清楚，。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

籼米是什么

籼米主要生长在广东、湖南降水量比较高的地方，它是谷类植物的一种。籼米具有很高的营养价值，所以大家在平时可以多食用一些籼米来补充我们身体所需的影响物质。现在就让我们一起来看看籼米是什么吧，希望那些不知道籼米是什么的朋友可以多进来了解一下这篇文章的介绍。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

籼米能生吃吗

籼米对于大家来说可能是比较陌生的，但是我们如果换一种说法的话的大家就都知道了。籼米其实就是一种稻米，而且很有可能就是我们日常生活中食用的稻米，因为籼米是我国出产最多的一种稻米，大家都很有可能食用到的。一般来说籼米的食用方法是我们平常生活中的那样，生吃是可以的，但是不常见。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

甲醛含量超标的危害

 甲醛含量超标的危害 配图 国家标准的甲醛含量不高于0.08mg/m3，0.09mg/m3--0.3mg/m3轻度污染;[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

什么样的番茄更防癌番茄红素含量高

众所周知，番茄中最让人关注的成分是番茄红素，它以强大的抗氧化功效而著称。研究表明，番茄红素可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基，预防心血管疾病的发生。更重要的是，番茄红素能阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、乳腺癌等癌症的发病危险。但什么样的番茄中番茄红素含量高呢?[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

蛋白质含量高的食物有哪些

 蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被称为优质蛋白。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生