男女每晚做这事整冬不知冷滋味

现在的天气已经越来越冷，甚至有些地方已经开始大雪纷飞了，寒冷的冬天，我们的身体是非常虚弱的，所以我们当然要给自己的寻找一些温暖，以保护好我们的身体健康，那么今天，小编就在这里教大家几个小妙招，只要我们每天晚上做这件事，那么我们一整个冬天都会暖暖的，而且身体也会越来越健康。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

寒冷时节按这里从此不再看医生

生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响，人们常常会生病，对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数，对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天，小编就教大家2招，只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病，10年都不去医院。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

按摩的功能 冬季寒冷按摩推拿可退热

发烧可以说是小孩子的家常便饭，孩子抵抗力低，很容易发烧的，发烧孩子可以通过按摩穴位来退烧，这种方法很简单，而且没有副作用，非常适合孩子使用，妈妈们可以看一看，当孩子生病的时候，可以中医按摩穴位，是孩子退烧的好方法。今天小编就给大家介绍一下按摩是怎么退烧的。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

寒冷天气饮食禁忌多

不宜经常食用沙锅菜 沙锅炖制的菜肴由于加热时间过长，煮出的食物反而不利于人体消化吸收。另外，由于密封较严，原料中异味物质也难溢出，部分戊酸及低脂肪还存在于原料及汤汁中，在热反应中易生成对人体有害的物质。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

冬季养生保健食谱 多吃这些菜助你抵御寒冷

冬季天气寒冷，很多人不知道在这个冬天里吃什么比较好，其实冬天里的养生食谱还是有很多的，都有一定的滋补功效，那么大家知道冬季养生食谱有哪些吗?冬季养生吃什么好呢?下面小编就为大家介绍一下冬季养生保健食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

红焖羊肉的做法大全 这样吃羊肉可抵御寒冷

红焖羊肉是一道曾经风靡全城的河南新乡的美食。那滋味，让吃过红焖羊肉的人都赞叹不已，而且红焖羊肉的做法大全有很多，每个做法都很好吃。想知道红焖羊肉的做法以及羊肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

活血食谱 改善冰冷体质

现在已经进入冬季，大部分地区的气温突然下降，加衣服是最基本的抵御寒冬的一种方法。但是，很多人还会出现手脚冰凉的现象，甚至是夜晚睡觉时，会有一整夜被子都没有温度的现象。其实这些冰冷现象除了因为穿少了之外，都和气滞血瘀、阳虚以及血液循环有关。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

N种养生秘诀 让你健康度过寒冷的冬天

编者按：寒冷的冬天来了，你们有没有制定几个合理的养生食谱啊，好让你快乐健康的度过一个寒冷的冬季哦。下面就由小编给你们介绍几个养生的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

冬季寒冷干燥易便秘 八食谱让你轻松过冬

目录： 第一章：便秘概述 第二章：便秘的症状与治疗原则 第三章：治疗便秘的食谱[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食