寒露穿秋裤 寒露天气有多冷

到了寒露节气，温度会直线下降，特别是夜晚，气温会很低。大家一定要准备好厚被子，以防感冒。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

大寒最冷的时期支招防寒

20日是二十四节气最后一个节气“大寒”，此时中国大部分地区迎来一年中最冷的时期。中医专家提醒，“大寒”期间，人们可通过食补的调理来驱“寒”保健。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

2018年冬季天气会冷吗 2018年冬天是暖冬还是寒冬

秋天马上过去了，冬天距离我们就不在遥远了，冬天的天气非常寒冷，那么2018年冬季天气会冷吗？[详细]

2018-07-26 21:20 分类：养生保健

女人怕冷是由于缺铁 食物补铁抗寒推荐

瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

2017立冬节气会有冷空气吗 2017立冬会有寒流吗

在日常生活中，立冬是一年之中的第十九个节气，也是冬季第一个节气，是一个比较特别的节气。在立冬的时候，天气会变冷。那么立冬有冷空气吗？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

冬季吃猪血什么好处 冬季防寒御冷要吃猪血

猪血是一种健康保健品，其营养丰富，蛋白质含量高达18.9%，与猪肉相当，对于正在减肥的朋友们来说，猪血无疑是一种极好的食物，因为它含有的丰富的铁质，能防止减肥的朋友们减肥减到贫血。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

御寒暖身必吃食物 冬天最该吃些不怕冷

冬天的寒冷真心是很可怕的，特别是南方的天气没得暖气超级难熬啊。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

冬天怕冷补血是关键 补血防寒糕点推荐

由于寒冷的气候会导致人体血液一定的凝固，造成手脚冰冷、气血不足，那么，气血不足要如何改善，黑糖、麦芽糖是人体补血最佳补品，没有经过经过高度精炼、脱色，富含铁、钾、钙、镁及叶酸和其它矿物质等，黑糖非常适合冬季补血，接下来，小编为大家带来黑糖补血糕点的做法。PART1食材准备糯米粉80g、澄粉20g、水70ml、黑糖100g、麦芽糖20gPART2制作过程1、粉类材料混合加水揉成面团。2、面...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

小寒天冷身体哪些部位要保暖

 小寒天冷身体哪些部位要保暖配图 小寒天冷，要注意身体3部位的保暖： 1.暖头：对于耐寒能力比较差的人群来说，当冷空气来临的时候，不管在室内还是在室外，最重要的是要“暖头”。小寒节气，如果外出要戴上保暖的帽子、围巾，并避免顶风行走。另外，睡觉时注意稍微关上门窗，避免头部被冷风吹到，但是不建议蒙头睡觉。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

为什么会胃冷胃寒

 为什么会胃冷胃寒配图 胃冷胃寒的原因可以概括为以下四个方面，具体： 1、饮食：这些患者大多都是喜欢吃一些生冷食物或者是直接喝生水的习惯，这就很容易导致胃黏膜受到刺激;[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

中医如何治疗胃冷胃寒

 中医如何治疗胃冷胃寒配图 中医方面认为，胃冷胃寒的情况主要分为两种，一种就是胃虚寒，另一种则是胃实寒，这两种情况导致都是不一样的，所以一定要区别对待。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

冬天怕冷补血是关键 补血防寒糕点推荐

由于寒冷的气候会导致人体血液一定的凝固，造成手脚冰冷、气血不足，那么，气血不足要如何改善，黑糖、麦芽糖是人体补血最佳补品，没有经过经过高度精炼、脱色，富含铁、钾、钙、镁及叶酸和其它矿物质等，黑糖非常适合冬季补血，接下来，小编为大家带来黑糖补血糕点的做法。PART1食材准备糯米粉80g、澄粉20g、水70ml、黑糖100g、麦芽糖20gPART2制作过程1、粉类材料混合加水揉成面团。2、面...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食