韩国泡菜炒饭的做法

韩国泡菜的神奇效果韩国研究人员认为，泡菜对人体具有22种功效，最卓越也最受认可的是以下6种：1.具有抗菌作用，泡菜在发酵过程中产生了大量的益生菌，不仅可以抑制有害菌的生长，还可以调整肠道菌群，有利于肠道健康。2.泡菜多由蔬菜为主要原料，含有大量食用纤维，具有预防便秘及肠炎，结肠炎类疾病的作用。3.泡菜还有预防成人病的作用，对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食