蛤蜊的营养价值

  • 蛤蜊的营养价值

    说到蛤蜊,一般人都是比较了解的。因为蛤蜊的价格是比较便宜的,但是蛤蜊的味道却是非常鲜美的,所以在很多人的日常生活中,经常会买蛤蜊回来食用的,而且很多人都是非常喜欢吃蛤蜊的。此外,蛤蜊的营养价值也会使十分丰富的,这点知道的人也是不少,但是真正了解蛤蜊的营养价值的人却又是没有多少的。[详细]

    2016-09-28 15:06 分类:营养饮食

  • 蛤蜊汤的做法 你知道蛤蜊和冬瓜怎样搭配吗

    蛤蜊虽然肉不多但确实很鲜美的,而且还富含微量元素与铁质钙质,所以很受人们的欢迎,经常搭配其他食材烹调,组成鲜味冠绝的美味料理。冬瓜是理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效。这两者搭配,更清淡爽口而又营养丰富,此汤解渴消暑、利尿,还能消除水肿。下面借来给大家介绍一下这道菜的做法。[详细]

    2016-09-28 12:55 分类:营养饮食

  • 酒蒸蛤蜊 餐桌上不可少的美味

    酒蒸蛤蜊是一道传统的美食,蛤蜊的营养价值很高,很多人都非常喜爱,不同口味的都有,甜的,辣的。那么你们知道酒蒸蛤蜊的做法吗,酒蒸蛤蜊怎么做才好吃呢,具体步骤是怎样的呢,下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

    2016-09-28 12:35 分类:营养饮食

  • 蛤蜊蒸蛋 滋阴明目效果好

    蛤蜊的肉质非常鲜美,它的作用也是非常广泛的,对于人体来说能够起到很重要的作用,对于很多病症也有不错的改善效果呢。它的吃法有很多,那你知道蛤蜊蒸蛋怎么做吗?它有哪些做法贴士呢?我们一起去了解一下具体的操作步骤吧。[详细]

    2016-09-28 12:58 分类:营养饮食

  • 蛤蜊炖蛋的做法

    蛤蜊是我们生活中的一种常见食物,但是关于蛤蜊的做法还是有很多的,其中蛤蜊炖蛋就是关于蛤蜊做法中最常见的一种做法,通常是有很多人都是非常喜欢吃蛤蜊炖蛋的,这和蛤蜊的鲜美是分不开的。虽然蛤蜊炖蛋好吃,但是关于蛤蜊炖蛋的做法却是很多人都不知道的,所以一般人要想自己做蛤蜊炖蛋吃也是不可能的。[详细]

    2016-09-28 15:06 分类:营养饮食

  • 蛤蜊的营养价值

       蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 蛤蜊炖蛋 色香味俱全的蛤蜊炖蛋

    蛤蜊被称为“天下第一鲜”,蛤蜊炖蛋是粤菜特色菜式之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中。蛤蜊炖蛋是最能够把蛤蜊的鲜味发挥出来的了,老少适宜。那么蛤蜊炖蛋到底怎样做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:55 分类:营养饮食

  • 花蛤的营养价值及功效

    花蛤,俗称“文蛤”,贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,[详细]

    2018-07-27 14:11 分类:养生保健

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