蛤蜊海带豆腐汤

这道菜一看就知道大概有几种材料，主要就是蛤蜊、海带和豆腐制作成的汤。不过相信很多人都喜欢这道菜，虽然这道菜吃起来味道清淡，但是就是让有有种欲罢不能的感觉。而且这道菜的功效也有很多的，蛤蜊和豆腐都有美容养颜的功效，而海带有降血压降血脂的功效，还能补充身体里的碘元素。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

蛤蜊蒸蛋的做法

蛤蜊蒸蛋是制作鸡蛋的一种方法，在家常菜中经常会食用到用鸡蛋制作出来的食物。蛤蜊也是一种非常有营养价值的食物，将两种有营养价值的食物放在一起进行烹调的话，制作出来的成品就会在原本的基础上又增添了营养成分。不管是什么类型的食物，也无论它是通过怎样的方式制作出来只要是有营养的我们都是可以食用。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

葱油蛤蜊做法

蛤蜊在我们你的生活中是比较常见的，可能大家看到这个专业名字的时候就不认识了，蛤蜊就是河蚌，这个蛤蜊在很多江河湖里面都是存在的，[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

孕妇能吃蛤蜊吗

众所周知的一件事就是，蛤蜊其实应该属于海鲜的一种，而且蛤蜊的价格要比一般的海鲜是要便宜很多的。其实除了这点之外，蛤蜊的肉质还是非常鲜嫩的，所以很多人都是非常喜欢吃蛤蜊的。那么，对于孕妇而言，孕妇能吃蛤蜊吗?这个问题仔细分析过的人还真少，一般人都是不知道的，所以要想知道这个问题，大家就必须来仔细了解下蛤蜊。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

花蛤蜊的做法

花蛤蜊在我们的生活中的制作方法是比较多的，主要有辣炒花蛤蜊、酱爆花蛤蜊、老干妈炒花蛤蜊以及葱花花蛤蜊等，对于辣炒花蛤蜊和酱爆花蛤蜊这两种做法是我们生活中比较常见的，因为它们对蛤蜊的腥味去除是很好的，而且蛤蜊的肉质是比较鲜嫩的，所以我们吃起来会感觉很好。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

蛤蜊肉的做法

蛤蜊也叫文蛤、花蛤、主要生产于青岛一带，它的味道是很鲜美的，而且它含有的营养都是很全面的，在海产品中它算得上是物美价廉的了，和其他的海产品一样，它含有很丰富的蛋白质，还有很多的矿物质以及微量元素，都是我们人体所需要的，对于蛤蜊肉的做法，今天我们就来介绍几种。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

宝宝能吃蛤蜊吗

蛤蜊相信大家都认识了吧，蛤蜊的特点就是含有的蛋白质很多而含有的脂肪很少，蛤蜊我们有很多种做法，我们既可以用蛤蜊来清炒，也可以用蛤蜊来煮汤，无论我们怎么制作，蛤蜊都是非常美味的，那么蛤蜊到底适不适合宝宝食用呢，一起看看下文关于宝宝能不能吃蛤蜊的介绍。[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

​哺乳期可以吃蛤蜊吗

女性朋友在哺乳期是可以适当的吃一些蛤蜊的，但是不要食用太多，因为食用太多的蛤蜊会对于身体健康造成影响。蛤蜊这种药物是一种寒性的食物，对于一些脾胃虚寒以及腹泻的患者来说，你们在生活中是不能食用蛤蜊的。而女性朋友在哺乳期没有出现虚寒的情况，一般是可以吃蛤蜊的。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

经期能吃蛤蜊吗

女性朋友在经期由于失血过多所以容易出现贫血的现象，所以经期的女性朋友身体比较虚弱，那么我们有什么办法来改善这种情况吗?我们建议经期的女性朋友可以多吃一些补血的食物，很多含铁的食物都有很好的补血功效并且有治疗贫血的好处，那么蛤蜊里面是不是也含有铁呢?[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

高血压能吃蛤蜊吗

蛤蜊也是花哈，其实在生活当中很多人对这种食物非常的喜爱，因为它们富含非常高的蛋白质以及氨基酸，这些营养物质对我们的身体健康都是可以带来很大功效的，可是因为高血压的身体情况比较特殊，那么对于高血压患者来讲是否能够吃哈利，就需要全面的去了解了它的功效了。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

花蛤的营养价值及功效

花蛤，俗称“文蛤”，贝类中的珍品，因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理；脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

​花甲和花蛤的区别

花甲与花蛤其实说的是一种生物，花甲这种生物生长在海边，是一种很常见的海鲜食材，这种食材的做法多种多样，香爆时可使你尝到花甲的香辣美，用清淡的做法做出来，更是可以品尝花甲的鲜美。花甲也是一种比较滋补的食[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食