儿童吃什么补维生？

儿童抵抗力差，需要大量维生素，因此了解一些含维生素多的食物很有必要，其实维生素D最多的食物就是鱼肝，可以做鱼肝油搅拌饭菜，给可以煮鱼肝；除此之外，还可以从蔬菜中补充维生素K，例如从莴苣菜，青菜、菠菜等绿[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

鳕鱼怎么做给宝宝吃

家里面有小孩的人，都会知道鳕鱼对小孩来说营养物质非常高特别是刚开始，小孩又很小，很多食物都会导致小孩儿消化不良。细心的家长就会发现，鳕鱼肉含有各类营养丰富，但而且只有一根刺，特别适合宝宝食用。到底鳕鱼[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

宝宝不吃饭该怎么办

正常的合理进食对宝宝的生长发育至关重要，但现实生活中，总有一些宝宝不会坐下来好好吃饭，除去一些病理性的因素，父母给孩子养成的习惯是首要的原因，因此，改变孩子不好的习惯，要从父母身上做起。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

经常吃这些食物，你的孩子绝对近视不了

儿童是眼睛近视的高发人群，这跟孩子的生理特点还有生活学习方式有很大的关系，所以，预防近视得从小做起，为了避免孩子过早地戴上眼镜，应该怎样给孩子供给丰富的蛋白质和维生素呢?又有哪些食物是能预防近视的呢?[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

鱼籽小孩子能吃吗？

鱼籽是人们在日常生活中比较常见的食材，用它做成的鱼籽酱很多人都特别喜爱吃，尤其是孩子，对于它更是特别偏爱。其实鱼籽是营养物质非常丰富的食物，特别适合小孩子吃，小孩子吃了不但不会危害健康，反而还可以促进[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

一岁孩子能吃海参吗？要注意什么

海参是一种海产品，营养丰富肉质鲜嫩，对人体有很多好处，但并不是所有人都适合吃海参。海参营养对于婴幼儿来说是过于丰盛的。一岁左右的孩子吃海参是需要适量的，不能摄入太多。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

孩子不能空腹吃的水果及8种食物

导读：孩子的健康一直是家长们非常关注的问题，饮食对孩子健康占有主要地位。孩子的饮食要格外注意，由于孩子的身体各部位发育还未健全，如果吃了不对的食物或是空腹吃一些食物都会让孩子出现不适的症状，危害身体健康。四季养生网小编想问家长们知道哪些食物是孩子不能空腹吃的水果吗?各位家长们要注意了，为了孩子的健康，要谨记下面8种食物，它们是孩子不能空腹吃的。1、牛奶和豆浆这两...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

常吃这种鱼竟会影响孩子智商

黄蜂鱼，人称昂刺鱼，因为肉质鲜嫩，营养价值高食用方便而深受广大食客的喜爱，不过当你遇到这样的黄蜂鱼可千万不要买，对身体有很大危害，那么大家知道吃黄蜂鱼的禁忌是什么吗?黄蜂鱼的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下黄蜂鱼的营养价值吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

吃什么长高 能让孩子快速长高的食谱

家长都希望自己的孩子能长得高一点，可是并不是每一个孩子都能自己长到那么高，这时候就需要健康饮食来帮忙了，那么孩子吃什么长高呢?不要着急，接下来就一起去文章中看一看长高食谱吧![详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

菊花馒头 小孩子最爱吃的菊花馒头

馒头是我们最常见的一种主食，我们的生活离不开它，为我们提供了生命所需的营养，馒头的做法有很多种，那么馒头怎么做好吃呢？今天小编就带领大家去了解一下关于菊花馒头的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

儿童营养早餐 快捷早餐给孩子的健康加油

早餐是一天中最重要的一餐，尤其对孩子们来说更是这样，孩子如果早餐吃不好，就会影响发育，严重的会导致发育不良。有的家长很忙没有时间做，但是很多家长即使做了早饭，孩子也不喜欢吃。那么下面就由小编为大家带来几款美味的儿童早餐吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

孕妇吃了这物孩子将来必得老年痴呆

英国报道，在牛津大学召开的英国阿尔茨海默病研究会年会上宣布的一项新研究发现，孕妇饮食习惯可能会影响未出世的孩子日后患阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆症”）的可能性。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食