男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

死海鲜如何保存不变质

活海鲜保存方法： 专家说吃海鲜一般要求新鲜的比较好，死了的海鲜营养价值远大打折扣，有的甚至会产生毒素，不宜再食用。活海鲜的保存运输尤其重要，方法要因地制宜，以干法和湿法为主：[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

海鲜菇的营养价值

海鲜菇的营养价值 海鲜菇营养丰富，蛋白质占14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含18种氨基酸。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

海鲜生吃熟吃3个"金"标准

虽然小于老师不是美食达人，但是自幼生长在海边，也是一枚实实在在的“海鲜控”。俗话说靠山吃山、靠海吃海，我对海鲜的感情是一般食物无法企及的。可是联系到今天关于海鲜生吃还是熟吃的话题，还真让我思考了一会儿，在整理了思路之后，写了下面的内容：一、生吃熟吃看海域小时候经常看到，海边的亲戚出海回来后，拿着打捞上来的活章鱼直接就嚼着吃，而今天的渔民就不再这样做了，因为海...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

海鲜+啤酒为何让人患上肾衰竭？

巴西世界杯球赛结束了，可少数因熬夜、胡吃海喝而诱发肾衰竭的病人却还未能出院。专家介绍，不良的生活方式、糖尿病、高血压、滥用药物等都是导致肾脏损害的重要因素，人们可通过查尿常规、血肌酐、血尿素氮等方法检测肾脏病，还可通过尿微量白蛋白、肾小球滤过率等检查，及早发现肾脏疾病。海鲜+啤酒，最伤肾的吃法【典型故事】张先生，在连续多日的吃海鲜、饮啤酒、熬夜观战世界杯状况下...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

夏季吃海鲜不当的危害

夏季吃海鲜不当有什么危害？夏季吃海鲜有讲究，海鲜煮不熟含有细菌，海鲜水果同吃会腹痛，吃海鲜后喝茶长结石。带你看看夏季吃海鲜不当有什么危害。 夏季吃海鲜不当的危害 一、海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。 一般来说，在沸水中煮4-5[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

巧妙吃海鲜 血脂不升高

很多人爱吃海鲜，但又担心海鲜中的高蛋白会导致胆固醇、血脂等指标升高。实际上，如果在吃海鲜的时候掌握一些小知识，是可以做到品尝美味饮食和保持健康两不误的。海鲜种类繁多，包括：鱼类(海水鱼、淡水鱼)、虾类、蟹类、螺贝类、头足类(章鱼、鱿鱼、乌贼)等。虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高，过多食用有可能使人体胆固醇升高。但需要注意的是，食物对人体胆固醇的影响，并不能仅看食...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

夏季吃完海鲜 坏肚子了怎么办

 吃海鲜的季节快到了，可是有的人吃完海鲜后会拉肚子。这是为什么呢?有什么办法对抗它呢?海鲜烹制时为保持其鲜味，没有烹制透，有一些致病菌存在;另外，有些人脾胃不好(脾胃偏寒)，而大多数海鲜性味寒凉，又属于高蛋白，不大好消化，容易引起腹泻。所以吃海鲜时，最好喝碗生姜苏叶茶，可以有效地预防吃海鲜引起的胃寒、腹痛、腹泻、呕吐等不适。苏叶中含有的紫苏醛等多种挥发油，具有抗菌...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

吃鱼过敏的四类人群 不适宜吃海鲜

不适宜吃鱼的四类人群鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。主要有以下四类人群不适宜吃鱼。体质过敏者最好不吃鱼体质过敏者，特别是曾经发生因吃鱼虾类食物引起过皮肤过敏性症状的人士，不宜吃鱼。鱼类中蛋白在进入人体后会作为一种过敏原刺激机体...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食