海米怎么做好吃 这样做海米让你赞不绝口

海米怎么做好吃？海米的营养价值可以说是非常丰富的，身为海产品，它富含多种人体所需的微量元素，而且它的口感比较鲜香，和什么食物搭配都能做出营养健康的美味。想知道海米冬瓜汤做法以及海米怎么吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

冬瓜的营养价值及功效

刚刚摘下冬瓜时你会看到冬瓜的表面有着布满了像白粉一样的东西,就像是撒上去的面粉一样,不过这些白粉用手碰一下还会有些扎人.冬瓜也可以当蔬菜和水果用,可以炒着吃,或者蒸着吃均可.就连冬瓜籽晒干后也是可以食用的所以说冬瓜浑身是宝.冬瓜有祛湿解热的效果,夏天吃冬瓜效果是最好的了.[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

便秘能吃冬瓜吗

便秘能吃冬瓜吗?这个问题是很多便秘的人都想要知道的，而且冬瓜这种食物在我们大家的生活中还是很常见的。冬瓜是我们生活中常见的蔬菜的一种，而且平时喜欢吃冬瓜的人还是有不少的。众所周知，冬瓜这种食物在高血压的治疗方面是有一定的效果的。但是其实并不是每一个人都是可以吃冬瓜的。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食