海米丝瓜粥的材料和做法步骤

养生粥中比较常见的是荤素搭配类的粥，今天推荐的海米丝瓜粥，软烂好咀嚼，粥的颜色清新好看，在夏季的时候食用最能消暑降温。丝瓜还可以美白肌肤，有利于帮助改善肤色，下面来看看海米丝瓜粥的做法。 海米丝瓜粥的做法 一、海米丝瓜粥的主要材料 海米丝瓜粥[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

海米鸡丝香菇粥的材料和做法教程

如今流行喝粥，外面店铺的粥大部分都是香精较多，所以食用后对身体其实好处不大。如果想要喝粥的话不妨自己再家中做，用大米和自己准备的鸡肉来做，材料实诚，吃起来也放心。下面就看看海米鸡丝香菇粥的做法。 海米鸡丝香菇粥的做法 一、海米鸡丝香菇粥的用[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

海米菠菜粥的材料和做法步骤

平日如果吃的过于油腻，肠胃不适最好还是粥能调养好身体。今天给大家推荐的是海米菠菜粥，下面来看看海米菠菜粥的做法。 海米菠菜粥的做法 一、海米菠菜粥的原料 海米菠菜粥需要用到海米，粳米和菠菜。配料则包括盐，色拉油适量，姜和香油少许，蒜泥适量。[详细]

2018-06-20 01:47 分类：食材百科

海米怎么做好吃 这样做海米让你赞不绝口

海米怎么做好吃？海米的营养价值可以说是非常丰富的，身为海产品，它富含多种人体所需的微量元素，而且它的口感比较鲜香，和什么食物搭配都能做出营养健康的美味。想知道海米冬瓜汤做法以及海米怎么吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

海米冬瓜的做法 海米冬瓜让您鲜上加鲜

海米冬瓜是一道著名的汉族菜品，一般是以海米和冬瓜作为主要原料制作而成。海米冬瓜营养丰富，含有充足的蛋白质，维生素，膳食纤维，钙，铁，磷等多种营养元素。具有清热毒，利排尿，止渴除烦等功效。下面小编就为大家介绍几款海米冬瓜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

海米怎么吃 海米的两款美味食谱

大家对海米比较的熟悉吧，海米就是我们经常说的虾米，你知道海米怎么可以添加我们的食物的味道吗?你知道海米的营养价值吗?今天小编为大家准备了海米的相关内容，如果您比较感兴趣，就和小编一起去看一看吧~[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

海米营养价值 含丰富人体所需微量元素

导语：海米营养价值。海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。今天四季养生网小编向大家介绍，海米营养价值。海米营养价值：海米也称虾米或虾仁，为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干，纳入袋中，扑打揉搓，风扬筛簸，去皮去杂而成，即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

哪些人不宜食用海米？海米的副作用有哪些?

健康的饮食能让我们的生活品质变得更高，也能让身体获取更多的营养价值，但是在我们的日常生活当中有很多人对于饮食总是粗心大意，于是对身体造成一些不必要的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃海米呢！[详细]

2017-01-03 21:40 分类：营养饮食

海米冬瓜汤 三种不同做法吃出好身体

冬瓜是一款非常好吃的食物，现在正是上市的季节，家家户户都会在这个时候做冬瓜吃，冬瓜具有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，那么这款海米冬瓜菜汁浓味鲜，瓜嫩爽滑。下面一起跟随小编学习一下如何做海米冬瓜汤吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

海米长毛了还能吃吗

海米是很常见的食物，这类食物的营养价值比较高，在吃海米的时候完全是可以放心进行，它对人体健康没有任何影响，海米的吃法比较多，在制作饺子的时候可以放心，制作汤的时候可以放入，在做一些炒菜的时候，也是可以放入海米，那海米长毛了还能吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

海米长毛了还能吃吗？

海米是很常见的食物，这类食物的营养价值比较高，在吃海米的时候完全是可以放心进行，它对人体健康没有任何影响，海米的吃法比较多，在制作饺子的时候可以放心，制作汤的时候可以放入，在做一些炒菜的时候，也是可以放入海米，那海米长毛了还能吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

海米的吃法

说到海米，可能很多人都会觉得自己是不知道这种食物的，所以更不要说是海米的吃法了。虽然对于一些人来说是不知道海米这种食品的，但是对于很多人来说，还是吃过海米的，或者说是可以经常吃到海米。但是一般人是不会去了解海米的吃法问题的，因为他们会觉得这样做是没有任何意义的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食