不能与海带同吃的食物，你知道几个？

海带是常见的海产品，其含碘量高，还含有多种矿物质，对人体非常有好处。但是吃海带时也要避免一些禁忌，例如海带不能和以下几种食物一起吃哦。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

6款海带瘦身食谱 美味排毒又减肥

第一款：海带芽肉片冬粉汤 材料： 冬粉1小把，瘦肉50g，海带芽50g，鲜香菇4朵(100g)，枸杞10g，姜1小块[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

凉拌海带的做法

凉菜是很多人最爱，凉菜的种类很多，因此在对凉菜选择上，都是可以根据自己的喜爱进行，这样在吃的时候，也是很喜欢，凉拌海带的做法如何呢，这样的菜肴也是很多人喜爱的，海带对消除人体粗脖根有着很好帮助，所以多吃海带利于身体，而且这样的制作方法，也是比较简单。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

猪蹄海带汤的做法

猪蹄我们也叫做是元蹄，猪蹄是我们最常吃到的猪的部位，猪蹄有很多种做法，我们既可以用猪蹄来蒸，也可以用猪蹄来炒，此外猪蹄还可以做成炖汤，很多食材都可以和猪蹄搭配来做成各种美味的菜肴，例如我们可以采用猪蹄搭配上海带来做成一道美味养生的汤——猪蹄海带汤，下文一起看看猪蹄海带汤的做法。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

海带瘦肉汤的做法

海带是海底的植物，海带不但可以食用而且还有非常高的食用价值，海带在很多方面都可以发挥很好的功效和作用，我们经常吃海带是可以起到抗肿瘤以及调节免疫功能的好处，此外海带还有降低血糖以及降低血脂的效用，海带有很好的抗氧化和抗肿瘤的好处呢。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

​绿豆海带汤的做法

海带是海底的植物，海带不但可以食用而且还有很高的食用价值，经常吃海带是有益于我们的身体，因为海带具有非常高的养生功效和保健的作用，海带有降低血脂和血糖的功效，此外常吃海带还能起到调节免疫和抗肿瘤以及抗氧化等好处呢，海带有多种吃法，所以海带深受人们的喜爱。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

咳嗽可以吃海带吗

海带在生活中很常见，海带含有的碘比较高，吃海带对人体碘补充非常不错，不过在吃海带的时候，要适量进行不宜吃的太多，这样使得身体能够很好的吸收它的营养元素，海带的制作方法比较多，常见就是凉拌海带，这样的制作方法简单，吃的时候对身体也不会有影响，那咳嗽可以吃海带吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

蛤蜊海带豆腐汤

这道菜一看就知道大概有几种材料，主要就是蛤蜊、海带和豆腐制作成的汤。不过相信很多人都喜欢这道菜，虽然这道菜吃起来味道清淡，但是就是让有有种欲罢不能的感觉。而且这道菜的功效也有很多的，蛤蜊和豆腐都有美容养颜的功效，而海带有降血压降血脂的功效，还能补充身体里的碘元素。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

便秘能吃海带丝吗

海带这种海藻在我们生活中是经常食用的，因为它含有很多的碘元素，对于我们补充身体所需的营养物质是有很大帮助的。而便秘患者在生活中也是可以吃海带丝的，因为海带丝并不会对于我们的身体健康造成什么伤害，反而可以为便秘患者提供一些不要的营养物质，希望你们在生活中可以好好利用一下。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

糖尿病人能吃海带吗

对于糖尿病这种常见的疾病，患者在生活中应该要知道哪种食物是他们不能够食用的，这样才不会影响到病情的康复。然而，对于海带这种东西，它是含有比较多的碘元素的食物，而且对于肠道的消化以及蠕动是很用的，所以糖尿病病人适当的吃一些海带是可以降低血糖浓度的，希望你们可以理解。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

海带降血压吗

在生活中有很多的人都非常喜欢吃凉拌海带，因为海带的口感对于凉拌来说是很棒的。大家只是知道海带的味道好吃，但是知不知道海带有的作用是什么呢。有些人认为海带对降血压有帮助，所以一些高血压的人士就经常性的食用海带，其实这样的做法是没有根据的，希望大家不要盲目跟风。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

海带可以减肥吗

地球上有百分之七十一是海洋，而陆地却仅仅只有百分之二十九，人类与其他陆地生物生存在这少得可怜的地面上，对于一切可多加利用的地方，定会开动脑经运用运用，这一片又一片的海域中，多少海生生物正孕育着，人们对于水里的世界定是十分的好奇，对于海底的探索也从没有停止过。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食