吃海参的好处 生血养血促进钙质吸收

导语：吃海参的好处。海参又名刺参、海鼠、海黄瓜，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色，被视作为中餐的灵魂之一。吃海参的好处。吃...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

海参怎么发 泡发时切莫沾染油脂碱盐

导语：海参怎么发。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。那干的海参应该怎么泡发呢?海参怎么发?海参怎么发：1、将干海参放入无油洁净容器内，倒入纯净水，使其完全浸...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

食用海参请注意这些

海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

这些食物是海参“克星” 勿食

●水果 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。海参还不宜与甘草同服。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

3种人吃海参易诱发疾病

海参属于海产品，含有一定的嘌呤，同时海参性滑利，蛋白含量还高，所以海参并不是人人都适合的健康食品。”但也有几类人是不能大量使用海参的。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

葱烧海参 营养又美味的做法教大家

海参是中国出名的高级营养食材，多吃海参对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力，海参的做法有很多，不同的做法味道也各不相同，那么大家知道葱烧海参的做法吗?葱烧海参怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下葱烧海参的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

葱烧海参的做法 正宗做法教大家

葱烧海参是人们喜爱吃的食物，海参是食材中的高级营养品，多吃海参对人体有很大的好处，而且海参的做法很多，味道也很鲜美。那么大家知道葱烧海参的做法吗?葱烧海参怎么做味道比较鲜美呢?下面小编就为大家介绍一下葱烧海参的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

海参小米粥的家常做法 让你越活越年轻

小米是我们日常食用的主食，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿的功效;海参富含胶原蛋白，晚上常喝，可以补气养颜，越活越年轻。海参的营养价值很高，那么你们知道海参怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下海参小米粥的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

海参汤的做法大全 多的让你天天换花样

海参作为蕴含着对人体健康有益微量元素极高的海产品，就注定要受到人们无比的青睐。海参的做法有很多，海参汤就是其中一种。想知道海参的家常做法以及海参汤的家常做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

海参怎么吃 推荐大家五道海参食谱

海参的营养价值非常丰富，而且吃法很多，味道鲜美，所以深受人们的亲睐。那么你知道海参怎么吃美味吗？你知道海参的家常做法有哪些吗？今天小编推荐大家五道海参食谱，赶紧来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

海参的家常做法 5款食谱提高冬季免疫力

大家都吃过海参吧，海参同鲍鱼一样是很滋补的食物，那大家喜欢吃海参什么样的做法呢，哪种海参做法最好吃呢?一起跟着小编来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

孕妇能吃海参吗，孕妇吃海参的好处

海参的营养价值高，每百克水发海参含蛋白质14.9克。蛋白质是生命的物质基础。妊娠期，胎儿对蛋白质的要求量明显增加，如果母亲蛋白质摄入不足，会影响胎儿的生长发育。海参中的蛋白质含量十分丰富，含有人体需要的18种氨基酸，孕妇平时吃一些海参，有利于胎儿的正常发育。[详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食