5个随身妙招也壮阳

日常生活中总有很多壮阳误区，其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果，不用受花钱又达不到效果那个罪。下面给你推荐几个简单的壮阳方法：随意玩玩手指也能壮阳[详细]

2016-09-28 15:30 分类：营养饮食

少女过度减肥会患骨质疏松症

为了拥有所谓完美的零号身材，一些十几岁的少女拼命控制她们的饮食，但零号身材也会将她们的骨骼置于险地。他们经研究发现，骨骼强度与脂肪摄入量有关。也就是说，强迫自己瘦身可能提高骨折风险。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

激增中的女人骨质疏松

有报告显示，过去30年间，我国的骨质疏松症患者增加了300%。其中，年轻人尤其是年轻女性占了相当大的比重。而国际骨质疏松学会(IOF)的研究人员更是预言———[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

女性吃太少易得六种病

现代女性常常为了保持苗条的体形，吃得越来越少。吃得多固然会增加脂肪带来烦恼，但吃得太少也会造成很多困扰。专家指出：女性吃的太少，除了身体会出现营养不良等问题外，主要是容易患上以下六种疾病。容易患病之一：脱发[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

女士们自己”找“来的病

有些女性病是女士们自己被“找”出来的，专家对此现象表示担忧，并提醒女性一定要科学地生活，不要追求所谓的时髦而用牺牲健康作为代价。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

老年人为什么容易摔倒 5个小窍门让你变为不倒翁

生理因素 走路蹒跚不稳;触觉减退;平衡能力下降;中枢神经系统的功能退变影响智力、肌张力、感觉、反应能力、平衡能力、步伐协同力降低，导致跌倒的风险性加大。病理因素[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

如何治疗颈椎病骨质增生

颈椎病骨质增生给患者带来的痛苦只有患者自己才能够体会，颈椎病骨质增生不但会让患者出现痛苦的感觉而且还可能带来一系列的疾病，所以我们一定要做好颈椎病骨质增生的预防工作才行，一旦患上了颈椎病骨质增生，我们应该采取最适合自己的方法去治疗，在治疗颈椎病骨质增生上面我们有多种方式可以选择。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

腰椎间盘突出的机制和表现

我们的生活里面，就是有很多朋友不懂得合理的运用腰部，这样就会比较容易导致腰部受到伤害。腰椎间盘突出是很常见的疾病，本来常见于中老年人的疾病，现在在很多年轻人的身上出现。要了解这个腰椎间盘突出，才能更好的重视它和预防它。大家不妨看看下面的一些资料。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

便秘能吃蜜枣吗

便秘其实是一种现代病。因为我们以前很少听到有人患上了便秘，现在因为我们吃的东西都是太精细了，我们常吃一些高蛋白高脂肪的东西，这些都东西都不利于排便，倒是一些粗粮才有利于我们的排便呢。便秘的患者要懂得一些饮食的知识才行，那么便秘能吃蜜枣吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

老年人骨质疏松怎么办

 老年人骨质疏松怎么办？配图 1、钾(水果和蔬菜中含量多) 水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。研究也发现，老年人常吃含钾多的食品，骨骼更硬朗。每天从食物中摄取4700毫克即可。不过钾的补充剂可能对心脏不利，服用前请咨询医生。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

怎么做能有效提升骨质密度

 每天跳跃2分钟有效提升骨质密度 人类的骨质密度从30岁开始会慢慢流失，老龄化的社会让骨质疏松成为全球仅次于心血管疾病的第两大流行病。如何提升骨密度，成为当代人的重要健康课题。保健知识[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

老年人骨质疏松症状

 人到老年，骨钙流失速度加快，很多老年人都会缺钙，从而导致骨质疏松症状，这是一种常见的骨科类疾病。很多骨质疏松患者由于没有及时发现患病，结果延误了治疗，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健