谷雨应对春季顽固疾病的食疗法

导语：谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体，也能治疗一些顽固疾病：[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨时节祛湿热防春火

谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。所以谷雨时节养生最重要的就是祛湿热、防春火。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨天气忽冷忽热 注意保暖防寒防病

谷雨谨防春季花粉过敏 春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨吃什么养生

谷雨吃什么？谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，在春末夏初的谷雨时节我们吃什么养生呢？养生专家认为谷雨养生要遵循节气的变换，针对本时节常见的病症进行调养。下面小编就告诉您谷雨吃什么养生。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气湿热特质养生指南

湿热体质谷雨饮食小贴士： 适宜：小米、金针菇、鸭肉、海带、牡蛎、菜花、包心菜、薏米[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气养生须知

谷雨节气养生对人们夏季的健康有重要意义，只有做好谷雨养生才能在春夏过度时让身体更好的适应气候变化，不染疾病。下面小编就告诉您谷雨节气养生要注意什么。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气如何养生顺利入夏

谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么晚春时节应从哪些方面进行养生保健：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨中医养生方法

谷雨期间，雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时期湿气较重，易伤脾胃，加上马上就要进入炎热的夏季，一派万物生长、欣欣向荣的景象，人们食欲也会大增，天气变热，孩子们更是吃东西无所顾忌，易过食冷饮寒凉之品，结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以，提醒大家，谷雨夏未到，冷饮莫先行。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气阴虚体质如何养生

阴虚体质谷雨饮食小贴士 适宜：银耳、百合、猪肉、鸭肉、枸杞、苹果、梨、香蕉、马蹄[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气血瘀体质如何养生

血瘀体质谷雨饮食小贴士： 适宜：大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇、竹笋、小米、海带、紫菜[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气气虚体质如何养生

谷雨”是春季的最后一个节气，其交节时间在公历每年的4月20日前后，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，各地的雨量开始明显增多，空气湿度逐渐大起来。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健