谷雨养生食补有方

春三月，从立春日开始，到立夏前一日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春三月，由于温煦多风，阳气升发，万物复苏，自然界呈现一派欣欣向荣的景象。人们在春三月，也要顺应春季特点，除做到早睡早起，适当锻炼，情绪舒畅外，还须注意饮食养生。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨应对春季顽固疾病的食疗法

导语：谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体，也能治疗一些顽固疾病：[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气养生防病有妙招

感染性疾病往往由疫毒引起，“人感染H7N9禽流感疫情”来袭，“虚邪贼风避之有道”，我们可以预防为主，做到防病于未然。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨喝新茶 养生功效多

4月20日，我们将迎来今年的谷雨节气。谚语说“清明见芽，谷雨见茶”，南方有谷雨摘茶的习俗，据说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。由此可见，这段时间正是喝茶养生的最好阶段。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨过后饮食注意啥

春天由于天气多变，因此在饮食和养生方面很讲究，谷雨到时，已是暮春，我们该如何健康饮食、吃适合这一季节的食物呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨吃什么养生

谷雨吃什么？谷雨是春日最后一个节气，谷雨一过降雨就慢慢增多，在春末夏初的谷雨时节我们吃什么养生呢？养生专家认为谷雨养生要遵循节气的变换，针对本时节常见的病症进行调养。下面小编就告诉您谷雨吃什么养生。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨养生三项注意

每年4月20日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨节气食疗治病方

导语：谷雨节气，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。专家提醒在谷雨时节适当养生不仅可以强壮身体，也能治疗一些顽固疾病：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

谷雨中医养生方法

谷雨期间，雨水较多，注意防治风湿性腰腿痛等疾病，还要注意防止脾胃病的发作，尤其是儿童。因为这一时期湿气较重，易伤脾胃，加上马上就要进入炎热的夏季，一派万物生长、欣欣向荣的景象，人们食欲也会大增，天气变热，孩子们更是吃东西无所顾忌，易过食冷饮寒凉之品，结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以，提醒大家，谷雨夏未到，冷饮莫先行。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健