谷雨节气五形人养生方法

  节气养生是我国人群养生的重点，在谷雨节气到来的这段时间里，养生还要根据自己的体质来进行！[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气养生窍门“滋润”好身体

谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气，谷雨过后，空气中的湿度就会增大。谷雨养生对人们来说，也是很重要的。那么谷雨养生都有哪些方法呢?谷雨节气吃什么养生呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

湿热体质谷雨节气的养生方法

湿热体质谷雨饮食小贴士： 适宜：小米、金针菇、鸭肉、海带、牡蛎、菜花、包心菜、薏米[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

血瘀体质谷雨节气的养生方法

血淤体质谷雨饮食小贴士： 适宜：大麦、鸭肉、海蜇、枸杞、黑芝麻、胡萝卜、荠菜、蘑菇[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气调养食谱

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款：[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

谷雨节气湿热特质养生指南

湿热体质谷雨饮食小贴士： 适宜：小米、金针菇、鸭肉、海带、牡蛎、菜花、包心菜、薏米[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

春末夏初谷雨节气吃什么最养生

谷雨吃什么好?谷雨是春夏交替的分界线，吃什么当然很有讲究。下面，小编就和大家说说这方面的话题。1、谷雨前后吃香椿：据史料记载，早在汉朝时期，勤劳智慧的中华民族就有春季吃香椿芽的习惯。鲜椿芽里面富含糖、蛋白质、维生素C和胡萝卜素，具有健胃理气、止泻润肤和提高免疫力等功效。营养学家告诉小编，那种紫色的香椿芽有营养。健康饮食专家提醒，患有荨麻疹、丹毒、湿疹、中风和惊风...[详细]

2016-11-06 14:52 分类：营养饮食